Публикации (3435)

В условиях второй волны коронавируса, аквариуму – быть! Какие дистанционные услуги предоставляют аквариумные фирмы? Частые вопросы: Требуется ли для аквариума подключение к воде, канализации?Где лучше расположить электропитание?Как правильно выбрать место для установки аквариума?Сколько места предусмотреть для обслуживания аквариума?Выдержит ли пол в помещении под аквариумом?Объём аквариума, на чём остановить свой выбор?Как подсчитать вес залитого аквариума?Какие дистанционные услуги предоставляют аквариумные фирмы? Коммуникации для аквариума.Электропитание желательно подвести максимально близко к месту установки аквариума. Для высоких аквариумов желательно предусмотреть два вывода электропитания: внизу подставки и наверху, в районе светильника. Крайне желательно электропитание аквариума подключить к отдельному автомату.Вывод воды для морских аквариумов желателен под аквариумом, для...

Цифровые технологии накладывают отпечаток на все сферы жизни. Практически у каждого из нас есть мобильный телефон, а у некоторых даже два. На рабочем месте большинства людей в обязательном порядке присутствует компьютер. Мы проводим в сидячем положении, глядя в мониторы и экраны, огромное количество времени на работе, дома, в общественном транспорте. В обеденный перерыв многие предпочитают употреблять фастфуд и сладкую газировку, в перерывах курят сигареты, а после работы переедают перед сном. В данной ситуации, тренд на здоровый образ жизни (ЗОЖ) – настоящее спасение. В последние несколько лет популярность среди молодежи набирают: правильное питание, ведение активного образа жизни, а также отказ от алкоголя и курения.  Возможно, формирование привычки вести ЗОЖ с помощью моды и трендов - единственный выход остаться здоровыми и благополучными. Специалисты Согаз-Мед предлагают...

Уже больше 7 лет компания «Алтай Вистерра», которая является частью комплекса «Алтайское Холмогорье», занимается глубокой переработкой различных видов растительного сырья, производством густых и сухих экстрактов, а также изготовлением продукции на их основе. Плантации, на которых Вистерра выращивает для переработки растительное сырье, занимают площадь более 1000 гектаров. На протяжении более 10 лет в лабораториях сотрудники компании отрабатывали технологии переработки растительного и органоминерального сырья. Получали из него субстанций для производства БАД, лекарственных средств, средств космецевтики, ингредиентов для пищевых продуктов. «Алтай Вистерра» в настоящее время владеет многими уникальными технологиями извлечения биологически активных веществ из различных видов растительного (травы, корни, коры, листья, ягоды, фрукты, овощи) и органоминерального сырья с производством...

Морской рифовый аквариум ждет вас!В последнее время за рубежом наметилась явная тенденция к увеличению количества морских рифовых аквариумов в частных домах. В России владельцев рифовых аквариумов еще немного, и у вас есть уникальный шанс стать обладателем такого чуда с помощью студии «Аквастекло».Настоящий коралловый риф дома – необычное и смелое дизайнерское решение. Да, именно смелое, потому что качественно воплотить его в жизнь могут далеко не все специалисты.  Ввиду сложности проекта очень важно идти к своей мечте рука об руку с профессионалами-аквариумистами, которые должны появиться в вашем доме еще до начала отделочных работ. Многие из нас большую часть жизни проводят на работе. Наличие в рабочем помещении аквариума благотворно скажется на производительности труда, снимет эмоциональное напряжение, может даже способствовать сплочению коллектива. А в большом помещении...

В жизни всегда есть вопросы, требующие нашего постоянного внимания. Даже в условиях пандемии важно заботиться о своем здоровье и не забывать о существовании ВИЧ-инфекции. Недостаток знаний ведет к повышению вероятности заражения, а отсутствие терапии может привести к смерти от осложнений на фоне СПИДа. Неправильные представления о заболевании усиливают дискриминацию ВИЧ-положительных граждан. Чтобы изменить ситуацию, Министерство здравоохранения Российской Федерации при поддержке Горьковского автомобильного завода и Рекитт Бенкизер Хэлскэр продолжает ежегодную Всероссийскую акцию по бесплатному анонимному экспресс-тестированию на ВИЧ-инфекцию. 26 июня 2 команды экспедиции одновременно стартовали из Камчатки и Калининграда, чтобы проследовать навстречу друг другу через всю страну и встретиться 16 ноября в Казани на закрытии акции. Ставшие узнаваемыми мобильные пункты тестирования (МПТ) ...

Развитие преждевременных инфарктов и инсультов в 80% случаев можно предотвратить благодаря профилактике. Регулярное прохождение диспансеризации и профилактических осмотров, своевременное обращение к специалисту при тревожных симптомах помогают предупредить развитие заболеваний.  По информации Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) – основная причина смертности в мире. Однако в 80% случаев их развитие можно предотвратить, если придерживаться здорового образа жизни и следовать рекомендациям специалистов. Причины развития ССЗ могут быть связаны с образом жизни человека: риск увеличивается из-за курения, неправильного питания, нехватки физической активности, лишнего веса или злоупотребления алкоголем. Врачи рекомендуют сократить количество жирной, мучной и сладкой пищи, есть больше овощей, зелени, фруктов, не забывать про полезные жиры ...

15 октября отмечается Международный день мытья рук – одного из самых простых и действенных способов предотвратить распространение микробов и развитие болезней. Регулярное мытье рук, особенно после посещения общественных мест и поездок в транспорте, позволяет эффективно защитить себя от болезней. И осенью, когда мы особенно подвержены болезням, забота о здоровье становится важнее, чем когда-либо. Бесконтактный дозатор для мыла Simpleway C1 поможет сократить соприкосновение с вирусами и бактериями. В комплект с гаджетом входит дезинфицирующее средство, которое бережно очищает кожу, не вызывая сухость. Каждый раз, отправляясь в общественное место, мы сталкиваемся со множеством бактерий и вирусов. Поэтому регулярное мытье рук — один из главных пунктов в плане по сохранению здоровья. Однако, к сожалению, даже стараясь уберечь себя от болезней, мы можем способствовать...

14 октября сразу в нескольких городах - Москве, Ростове-на-Дону, Воронеже и Краснодаре - прошёл оздоровительный флешмоб вместе с основателем компании Fresh Auto Денисом Мигалем. Более 40 человек преодолели дистанцию от 3,5 до 10 километров. Даже плохие погодные условия - дождь и ветер -  не остановили участников челленджа Дениса, который проходит в Instagram под хештегом #ниднябезспорта. Подписчики аккаунта @denis_migal_freshauto совершили забег вместе с идейным вдохновителем, отметив таким образом двухсотый день марафона.  Основная цель челленджа – пробудить интерес к здоровому образу жизни. Собравшиеся в разных городах весело и динамично пробежали по намеченному маршруту, сплотились и с пользой провели время. В России поддержка спорта со стороны бизнеса ещё не так развита, как за рубежом, и скорее ограничивается финансированием «разовых» мероприятий. Комплексный подход...

3D Slim Program получил признание в номинации «Лучшие биологически активные добавки» по версии премии Cosmopolitan Beauty Awards. Это уникальная трехступенчатая программа снижения веса от NL International, разработанная лучшими специалистами в области здорового питания, позволяет добиться результата всего за 20 дней. Программа 3D Slim Program была разработана ведущими диетологами, нутрициологами и специалистами в области здорового питания для мягкого и естественного снижения веса без вреда для здоровья. «В составе кейса 3 продукта, которые задействуют все механизмы похудения: первый шаг –  дренирующий напиток Draineffect, второй шаг – капсулы для ускорения метаболизма и контроля аппетита Foodcontrol 2 in 1 и третий шаг  – капсулы, препятствующие усвоению жиров и углеводов No Yo-Yo effect», – рассказала Алевтина Зубахина, руководитель отдела управления...

В октябре Россия в третий раз присоединилась к международной акции «Миллион шагов», призванной обратить внимание на необходимость выполнения ежедневной нормы двигательной активности. В предыдущие годы акция традиционно стартовала 6 мая, в День осведомленности об анкилозирующем спондилите (болезнь Бехтерева), ведь одной из основных целей инициативы в России является поддержка людей, страдающих болезнью Бехтерева, и их вовлечение в занятия регулярными физическими нагрузками. Однако в связи с коронавирусной инфекцией в 2020 году время проведения акции было изменено, и свой миллион шагов на этот раз можно будет пройти до 15 декабря. Акция проводится по совместной инициативе МРОБОИ «Общество взаимопомощи при болезни Бехтерева» и компании «Новартис». Режим всеобщей изоляции, вызванный Covid - 19, который длился продолжительное время, сегодня как никогда актуализировал необходимость...

Массаж... как он приятен и как необходим... Без этой процедуры сложно представить жизнь современного человека. Для одних эти сеансы – удовольствие, для других – возможность расслабиться и отдохнуть, для третьих – единственный способ сохранить здоровье.В массаже нуждаются практически все жители России. Сегодня мы ведем малоподвижный образ жизни. Нет, это не наша вина. Просто работа отнимает все время и силы. В офисе приходится проводить в среднем по десять часов в сутки. А еще необходимо утром до него доехать, а потом вечером вернуться домой. И все это время, время, время. Видимо, не зря говорят: «Время – деньги!» Действительно, деньги, причем, еще какие.После тяжелого рабочего дня человек приходит домой, как говорится, без рук и без ног. А ведь еще так много надо сделать. Откуда черпать силы?! Внимания ждут родители, дети, друзья, вторая половина, надо приготовить ужин, убрать в...

 В жизни всегда есть вопросы, требующие нашего постоянного внимания. Даже в условиях пандемии важно заботиться о своем здоровье и не забывать о существовании ВИЧ-инфекции. Недостаток знаний ведет к повышению вероятности заражения, а отсутствие терапии может привести к смерти от осложнений на фоне СПИДа. Неправильные представления о заболевании усиливают дискриминацию ВИЧ-положительных граждан. Чтобы изменить ситуацию, Министерство здравоохранения Российской Федерации при поддержке Горьковского автомобильного завода и Рекитт Бенкизер Хэлскэр продолжает ежегодную Всероссийскую акцию по бесплатному анонимному экспресс-тестированию на ВИЧ-инфекцию. 26 июня 2 команды экспедиции одновременно стартовали из Камчатки и Калининграда, чтобы проследовать навстречу друг другу через всю страну и встретиться 16 ноября в Казани на закрытии акции. Ставшие узнаваемыми мобильные пункты тестирования...

С 2 по 8 октября жители Ингушетии приняли участие во Всероссийской акции Министерства здравоохранения Российской Федерации «Тест на ВИЧ: Экспедиция 2020», которая проходит при поддержке Горьковского автомобильного завода и Рекитт Бенкизер Хэлскэр. У жителей Малгобека, Сунжи, Назрани, Карабулака, Магаса была возможность пройти экспресс-тестирование на ВИЧ-инфекцию. В ходе акции свой ВИЧ-статус узнали около 200 человек. Сегодня знать всё о ВИЧ-инфекции – это ответственность каждого, осознанный выбор человека, относящегося серьезно к своему здоровью и здоровью своих близких. Сегодня риск заражения есть у каждого, невзирая на возраст, пол, социальный статус. ВИЧ не где-то далеко, он рядом. Но с ним можно бороться, его можно лечить, а самое главное, его можно предотвращать. Об этом говорили на образовательных семинарах для медицинских специалистов, которые проходили в городах проведения...

4 октября в столице прошёл заключительный этап проекта «Фармэко — бегом по Золотому кольцу — 2020», полумарафон «Моя столица». Мероприятие состоялось при поддержке Москомспорта. Хедлайнером полумарафона стал предприниматель Игорь Рыбаков, который пробежал вместе с участниками 3 км и дал старт дистанциям 10 км, 21,1 км и первому чемпионату России в категории Masters. В рамках программы события состоялась пресс-конференция, на которой Игорь Рыбаков и организатор проекта «Фармэко — бегом по Золотому кольцу» Андрей Кричмара рассказали о важности популяризации здорового образа жизни и антиалкогольной, антинаркотической активной деятельности, набирающем популярность хештеге #алконарковраг, что вызвало отклик также среди известных спортсменов. «Борьба с алконарковрагом - это не просто пропаганда здорового образа жизни, это борьба против тех, кто производит, распространяет и даже не...

Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь (Гиппократ). Всемирный день сердца (World Heart Day) впервые был организован в 1999 году по инициативе Всемирной федерации сердца. Эту акцию поддержали Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ), ЮНЕСКО и другие значимые организации. Первоначально День проводился в последнее воскресенье сентября, а с 2011 года у него фиксированная дата — 29 сентября. Цель введения новой даты — повысить осознание в обществе опасности, которая вызвана эпидемией сердечно-сосудистых заболеваний в мире, а также инициировать всеобъемлющие профилактические меры в отношении ишемической болезни и мозгового инсульта во всех группах населения. Всемирный день сердца проводится под девизом «Сердце для жизни». В партнерстве с ВОЗ Всемирная федерация...

Компания NL International анонсировала 4 революционные новинки, которые появятся на рынке в ближайшее время: коктейли Smart GO, супы ED Smart, хлеб Smart Bread и кексы Smart Cake. Новые продукты выпущены в инновационной лаборатории UltraNovation R&D, эксперта в области биотехнологий и — с недавних пор — стратегического партнера компании NL International. С февраля 2020 лаборатория работала над амбициозным проектом: воплотить в реальность идеи нескольких smart-продуктов. Цель этих разработок — упростить и усовершенствовать режим сбалансированного питания для потребителей. Дмитрий Хохлов, президент компании NL International «Запуск научно-исследовательской площадки UltraNovation R&D позволил нам объединить интересы науки и рынка. Основные принципы, которым мы следуем при создании продуктов  —   это наукоемкость и инновации. Мы создаем наши «умные» продукты на...

Министерство здравоохранения Российской Федерации при поддержке Горьковского автомобильного завода и Рекитт Бенкизер Хэлскэр продолжает ежегодную Всероссийскую акцию по бесплатному анонимному экспресс-тестированию на ВИЧ-инфекцию.С 25 сентября по 1 октября тестирование на ВИЧ-инфекцию пройдет в 5 населенных пунктах Карачаево-Черкессии: Учкекене, Зеленчукской, Карачаевске, Усть-Джегуте, Черкесске. Тестирование займет всего 15 минут, и за это время каждый сможет узнать о путях передачи ВИЧ-инфекции, правилах профилактики, а также обсудить со специалистом личные риски и что делать, если тест все же оказался положительным. ВИЧ-инфекцией может заразиться каждый, невзирая на возраст, пол, социальный статус, но с ней можно бороться: при грамотной терапии с ВИЧ можно и нужно жить. Об этом будет идти речь на образовательных семинарах, которые пройдут в городах проведения акции. На лекциях для...

Впервые в истории Каменск-Уральского литейного завода (входит в СоюзМаш России) 22 сентября прошел самый крупный и самый грандиозный корпоративный проект госкорпорации «Ростех» по спортивном единоборствам «Ударная десятка». Соревнования включили в себя: турнир по боксу, чемпионат по силе удара и серии ударов, а также возможность сдать нормативы ГТО. Открыл праздничный спортивный проект «Ударная десятка» Генеральный директор литейного завода Вячеслав Русаков: «Дорогие друзья, сегодня у нас праздник души и тела. Сегодня мы впервые проводим такое знаменательное спортивное мероприятие по единоборствам. Впервые «Ударная десятка» прошла в 2017 году и были приурочена к 10- летнему юбилею госкорпорации «Ростех». Это состязание проходит на предприятиях, которые входят в корпорацию «Ростех» уже четвертый год и самое важное, наш холдинг «Технодинамика» занимает лидерские позиции. Мы проводим это...

У многих людей осень ассоциируется лишь с грустью, ленью, дождями и тоской по лету. Для тех, кто склонен поддаваться осенней апатии, мы подготовили список занятий, которые помогут улучшить здоровье и оставаться в хорошем настроении. Займитесь спортом. Известно, что физические упражнения положительно влияют на самочувствие, фигуру и здоровье человека. Но немногие задумываются о том, что спорт также улучшает настроение и помогает бороться с сезонной хандрой. Дело в том, что физическая активность способствует выработке эндорфинов – гормонов счастья. Недостаток этих веществ приводит к усталости, упадку энергии, плохому настроению, апатии. Опытные фитнес-тренеры рекомендуют посещать спортзал утром до работы или учебы, чтобы зарядиться энергией и получить запас хорошего настроения на весь день. Попробуйте здоровую диету. Разнообразьте ваш рацион сезонными овощами и фруктами, добавьте побольше...

27 сентября в пространстве Культурного центра ЗИЛ состоится  Шестой международный день йоги, под руководством  бессменного организатора компании Organic People. Для тех кто не сможет присоединится к фестивалю лично студия Атма Медиа организует  онлайн трансляцию в режиме реального времени на весь мир. Открытие фестиваля традиционно начнется с массового выполнения упражнения Сурья Намаскар  (приветствие солнцу)  108 раз. После чего участники фестиваля смогут посетить более 20 площадок с бесплатными занятиями по различным направлениям йоги с известными учителями из ведущих школ Москвы, погрузится в медитации, попробовать аюрведу, послушать лекции на темы здорового образа жизни, красоты, правильного питания и саморазвития. Любителей музыки ожидают  три сцены с живыми выступлениями артистов разных направлений – этно, киртан (мантры), электро, а так же...

Йога является тем средством, которое может вернуть равновесие и силу духа. Для того чтобы заниматься йогой, нужны лишь коврик, хорошо проветриваемая комната и несколько минут свободного времени. Занятия йогой способствуют постепенному созданию гармонии в душе и теле, которое благодаря улучшению обменных процессов приобретает наиболее оптимальные для человека формы.  Йога поможет получить гибкое, красивое тело, ясность ума, бодрость, крепкое здоровье. Позы йоги (асаны) представляют собой специально разработанные физические упражнения, при правильном выполнении которых происходит глубокий отдых всего организма. Именно поэтому занятия йогой позволяют не только поддерживать себя в хорошей физической форме, но и способствуют установлению внутреннего покоя, согласия с собой и с миром.  Многие женщины, занимающиеся йогой, часто замечают на себе восторженные...

Компания “Морской меридиан” представляет новую товарную позицию в своем ассортименте – “Омега-3 из дикого Камчатского лосося” от Тымлатского рыбокомбината. Перерабатывающая база Тымлатского рыбокомбината находится среди нетронутой природы на северо-востоке Камчатки между горами и Карагинским заливом Берингова моря в прибрежной тундре, вдалеке от современной цивилизации. Здесь ловят дикий лосось. Четыре года в глубинах Тихого океана рыба нагуливает жир, а затем возвращается на нерест в быстрые и холодные реки полуострова. Во время путины на предприятии перерабатывают около 200 тонн лосося в сутки. Завод выпускает десятки видов продукции премиум-класса. И самая высокотехнологичная из них – капсулы Омега-3. Изначально жир добывают из голов лосося. Сделать это нужно быстро и с соблюдением всех технологий. Далее жир отправляется на переработку. Процесс этот сложный и требует постоянного...

Вместе с «АльфаСтрахование-ОМС» разбираемся, насколько опасны хронические заболевания, и что мы можем сделать, чтобы их предотвратить. Четыре главные угрозы здоровью/ По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), главная причина смертности и инвалидностей по всему миру — хронические заболевания. Считается, что в 2020 году «на счету» этих болезней 73% всех смертей в мире. В список четырех самых распространенных хронических болезней входят: - сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ); - онкологические болезни; - диабет 2 типа; - хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ). Все эти заболевания связаны с одинаковыми факторами риска. Биологические факторы включают наследственную предрасположенность, высокое кровяное давление, повышенный уровень холестерина в крови и избыточный вес, а поведенческие — нездоровое питание, отсутствие физической активности, употребление табака и...

17 сентября в Савеловском районном суде г. Москвы состоялось предварительное заседание по иску о защите чести, достоинства и деловой репутации украинского бизнесмена Евгения Черняка к предпринимателю Игорю Рыбакову. Украинский бизнесмен не доволен антиалкогольной позицией Игоря Рыбакова: в частности, тем, что на видео от 10 мая 2020 года «Дудь вдувает дичь? Вся правда про Кремниевую Долину. Сколько зарабатывает Юрий вДудь?» при произнесении Игорем Рыбаковым фразы «Есть люди, которые зарабатывают на производстве и распространении алко-наркотических веществ» появлялось и исчезало лицо Евгения Черняка.  «Преподнесение информации в форме утверждения с одновременной демонстрацией моего изображения направлено на формирование у зрителей ложного впечатления о производстве и распространении мной алко-наркотических веществ как о достоверном факте. Отсутствие изображений или ссылок на...

Ежегодно 11 сентября проводится Всероссийский День трезвости, в целях борьбы с алкогольной зависимостью и популяризацией трезвого образа жизни. В 1913 году, по инициативе служителей Православной Церкви, был проведен первый День трезвости. В марте 1914 года Святейший Синод принял решение о ежегодном праздновании Всероссийского дня трезвости. Дата была выбрана в честь православного праздника Усекновения главы святого Пророка Иоанна Предтечи (по новому стилю – это 11 сентября), во время которого следует соблюдать строгий пост. В России в эти дни закрывались все винные лавки и прекращалась продажа алкогольных напитков. В православных храмах проводились крестные ходы и читались воззвания о важности и значимости трезвого образа жизни, а затем проводился молебен Иоанну Крестителю. Каждый желающий мог дать обет трезвости, который благословлялся священником. В настоящее время в храмах...

Heineken запускает кампанию в социальной сети по профилактике употребления алкоголя за рулем. Организаторы обращают пристальное внимание на Сочи, и не зря. Большой Сочи стал курортным сердцем России после закрытия границ, в город и в окрестности приезжают гости со всех уголков страны — около 30 тысяч человек в день. При этом растет количество несчастных случаев во время отдыха — на пляжах, на дорогах, на смотровых площадках, в горах. Чаще всего инциденты связаны с безответственным отношением к употреблению алкоголя. Так, по данным ГИБДД, в России доля ДТП по причине вождения в нетрезвом состоянии уже второй год превышает 8%. «Одной из задач, стоящих перед компанией Heineken, является популяризация безалкогольных напитков. Мы делаем ставку на безалкогольное пиво, которое позволяет одновременно освежиться и утолить жажду, вести активный образ жизни, насыщенно проводить время с...

Долгожданная детская поликлиника открыла свои двери для пациентов в марте 2020 года. Она обслуживает более 15 тысяч детей, проживающих в Фокинском районе Брянска. 26 августа с рабочим визитом ее посетил губернатор Брянской области Александр Богомаз. Все помещения поликлиники обустроены в соответствии с современными требованиями санитарно-противоэпидемических норм, принципами «бережливой поликлиники» и доступной среды с разделением потоков пациентов. В детской поликлинике установлено самое современное медицинское оборудование, а также работает «Здравографика» - интерактивная инсталляция, созданная с использованием технологии дополненной реальности.  «Здравографика» – совместный проект Министерства Здравоохранения РФ, Федерального фонда ОМС и «АльфаСтрахование-ОМС», который с 2019 года реализуется во всех субъектах России. Его цель – с...

На этой неделе на ТНТ стартовал новые сезон сериала «Фитнес», одну из ролей в котором сыграла петербургская актриса Кристина Юдичева. Кристина рассказала чем, по ее мнению, москвичи отличаются от жителей культурной столицы, как нужно правильно себя мотивировать на занятия спортом и о своем отношении к боди-позитиву. - Вы воплотили на экране образ фитоняшки. А что вы сами вкладываете в это понятие? И не звучит ли оно слегка оскорбительно? - Забавное же слово. Для меня фитоняшка, это девушка, занимающаяся фитнесом, рельефом напоминающая девушек в номинации фитнес-бикини. - Что интересного произойдет с вашей героиней в новом сезоне? - Будет много интересного: новые приключения, романтика, соревнования за место под солнцем. Но не буду спойлерить, иначе будет неинтересно смотреть. - Каким спортом вы занимаетесь или занимались в детстве? - Я вообще очень спортивная девочка. В детстве...

Этот полезный аквариум Вода всегда привлекала людей. По словам Уоллеса Дж. Николса, доктора биологических наук, морского биолога и автора книги «Ближе к воде», вода делает человека счастливым, спокойным и уравновешенным. А эмоциональные реакции на воду исходят от «самых старых частей нашего мозга». Свою концепцию здоровой и счастливой жизни Уоллес назвал «голубой разум». Каждый, кто хоть раз в жизни провел перед аквариумом несколько часов, уверенно скажет, что что наблюдение за неспешной жизнью его обитателей может заполнить целый вечер. И вы не только не заметите, как быстро пролетело это время, вам будет нисколько его не жаль. Да, иметь собственный аквариум, тем более морской, а особенно рифовый – дорогая инвестиция. Однако, если сравнить преимущества владения таким аквариумом с затратами, то преимуществ будет гораздо больше. Водные системы (аквариумы, водопады, пузырьковые...

О профилактике заболеваний в школе рассказал Роспотребнадзор. Памятка для детей по профилактике заболеваний в школе. 10 шагов к здоровью школьника. 1) Перед выходом в школу проверь в портфеле наличие антисептических салфеток. Антисептические салфетки используй для обработки рук по приходу в школу, а также по мере необходимости (после того как высморкал нос, покашлял или чихнул). Протирай антисептической салфеткой рабочее место перед началом уроков, если пользуешься компьютерной техникой, протирай мышку и клавиатуру.     2) Обрати особое внимание на подбор одежды.  Помни про значимость комфортного теплоощущения, не перегревайся и не переохлаждайся.  В школе надевай сменную обувь.    3) Ежедневно измеряй температуру тела. При входе в школу проходи через специально оборудованный фильтр, тебе измерят температуру тела. Не волнуйся при...

Долгожданная детская поликлиника открыла свои двери для пациентов в марте 2020 года. Она обслуживает более 15 тысяч детей, проживающих в Фокинском районе Брянска. В конце августа с рабочим визитом ее посетил губернатор Брянской области Александр Богомаз. Все помещения поликлиники обустроены в соответствии с современными требованиями санитарно-противоэпидемических норм, принципами «бережливой поликлиники» и доступной среды с разделением потоков пациентов. В детской поликлинике установлено самое современное медицинское оборудование, а также работает «Здравографика» — интерактивная инсталляция, созданная с использованием технологии дополненной реальности. «Здравографика» — совместный проект Министерства Здравоохранения РФ, Федерального фонда ОМС и «АльфаСтрахование — ОМС», который с 2019 года...

Сегодня йога - общедоступная оздоровительная практика, пропагандируемая глянцевыми журналами и телевизионными программами о правильном образе жизни. И неспроста многие звезды Голливуда увлекаются этим направлением фитнеса, считая его прекрасным способом обретения гибкости, ловкости и силы, с помощью которого можно привести в гармонию тело и разум. Пример Мадонны - яркое тому подтверждение, и то, как она выглядит в свои более чем шестьдесят, является предметом зависти намного более юных представительниц женского пола.  Существует несколько разновидностей йоги, рассчитанных на разный уровень физической подготовки, каждая из которых имеет своих поклонников и последователей. Фитнес йога базируется на элементах различных видов йоги - позах (асанах) и дыхательных практиках (пранаямах), которые комбинируются с упражнениями для растяжки мышц и классической аэробикой, и не требуют...

Старший научный сотрудник Лаборатории сердечно-сосудистого старения ФГБОУ ВО РНИМУ им. Н.И. Пирогова Минздрава России, кандидат медицинских наук Александр Розанов в ходе форума «Влияние вредных привычек на общественное здоровье», прошедшем при поддержке Медицинского университета Еревана, призвал медицинское сообщество активнее применять концепцию снижения вреда в своей практике. По словам ученого, даже незначительные сдвиги в образе жизни пациента внесут существенный вклад в улучшение общественного здоровья. В своем выступлении Александр Розанов призвал коллег-медиков «поменять парадигму» во взаимоотношения с пациентом. Ученый обратил внимание на тот факт, что неинфекционные заболевания убивают 41 млн человек в мире ежегодно, что составляет 71% всех смертей. 15 млн человек умирает от неинфекционных заболеваний в возрасте от 30 до 69 лет. Главные риск-факторы, по словам врача, ...

Среди технологичного поколения Z, родившегося «со смартфоном в руках», набирает популярность тренд на здоровый образ жизни. В рамках вебинара из цикла Russian Design District (RDD) партнер проекта Камил Гаджиев – известный спортсмен и президент международной организации Fight Nights Global – рассказал, какую роль играет ЗОЖ в эпоху цифровых технологий, стоит ли отдавать ребенка в профессиональный спорт, а также раскрыл имена легендарных бойцов, которые посетят Академию единоборств Fight Nights в RDD. Девелопер проекта – Группа Родина. В культурно-образовательном кластере Russian Design District (RDD) состоялся второй вебинар из цикла, проводимого при участии звездных партнеров проекта – известных деятелей спорта, культуры, дизайна и бизнеса. Гостем мероприятия стал Камил Гаджиев – мастер спорта по джиу-джитсу и самбо, победитель кубка мира по джиу-джитсу 2003 года и президент...

Валентина Придачина - инструктор йоги и инструктор-терапевт восточных методик оздоровления опорно-двигательного аппарата. Имеет опыт оздоровительной практики массажа и преподавательский опыт работы в йоге и йогатерапии с 2012 года. Ежегодный участник Оздоровительно-просветительского проекта Yoga Journal йога в парках. Обучалась в Индии и Таиланде, постоянно повышает свою квалификацию в Москве. Имеет десятки дипломов и сертификатов преподавателя йоги, ЛФК, йогатерапии. Специалист восточных методов оздоровления ОДА: юмейхо терапии, тайского традиционного и oil массажа, йогатерапии позвоночника - лечения и профилактики заболеваний позвоночника и суставов средствами йоги, с помощью асан и дыхательных упражнений. Объединив знания восточных видов практик, Валентина создала уникальный метод - восстановление организма человека на физическом, психологическом и энергетическом уровне...

Дата события уникальна для каждого года. В 2020 году эта дата — 8 августа. Вдох глубокий, руки шире, Не спешите — три-четыре! Бодрость духа, грация и пластика — Общеукрепляющая, Утром отрезвляющая (Если жив пока еще) Гимнастика! В. Высоцкий «Утренняя гимнастика» День физкультурника отмечается в России во вторую субботу августа на основании Указа Президиума Верховного Совета СССР № 3018-Х «О праздничных и памятных днях» от 1 октября 1980 года, в редакции Указа Верховного Совета СССР № 9724-XI «О внесении изменений в законодательство СССР о праздничных и памятных днях» от 1 ноября 1988 года. Но отмечаться этот праздник начал гораздо раньше. Широкое распространение он получил в 20-30-х годах 20 века, в первые десятилетия Советской власти, когда коммунистические пропагандисты внедрили лозунг: «В здоровом теле — здоровый дух». В 1923 году было создано Московское пролетарское...

На протяжении 11 лет LG Electronics сотрудничает с Федеральным агентством по делам молодежи (Росмолодежь) и уже шестой год выступает партнером Всероссийского молодежного образовательного форума «Территория смыслов», проходящий на базе Мастерской управления «Сенеж» в Солнечногорске. Для участников и гостей 2 смены форума «Гражданское общество» буден организован и проведен День донора, а также комплекс других образовательных и развлекательных мероприятий. Официальное открытие второй смены форума состоялось 26 июля. Директор по связям с общественностью и социальным проектам компании LG, член Координационного Центра по донорству при Общественной палате РФ Татьяна Шахнес выступила с приветственным словом для участников форума. На сцене к ней присоединились послы добрых дел и давние друзья LG: режиссер и представитель Общественной палаты Московской области Егор Кончаловский; всемирно...

А вы знали, что многие голливудские и отечественные знаменитости носят контактные линзы? Это простой и удобный способ исправить нарушение зрения незаметно для окружающих, при этом свободно экспериментировать с различными образами и радовать поклонников естественной красотой своих глаз. Эмма Стоун Скорее всего, вы не догадывались, что у этой популярной американской актрисы плохое зрение. Во многочисленных фильмах, где Эмма сыграла главную роль, актриса появляется без очков. Контактные линзы помогают ей без труда перевоплощаться для разных ролей и сохранять ясность взгляда. Однако в повседневной жизни она иногда носит очки – это можно увидеть на фотографиях, сделанных папарацци. Деми Ловато Многие знают артистку с ранних лет. В детстве она снималась в сериалах Disney. Будучи маленькой девочкой, она появлялась в очках почти на всех мероприятиях. Неудивительно, ведь у нее начала развиваться...

19 июля в честь 40-летнего юбилея со дня начала Олимпиады-80, хорошо памятной старшему поколению москвичей, Всероссийское общественное движение "Волонтеры за ЗОЖ" отметило памятную дату акцией "Укрепим иммунитет вместе!". В этот день в российской столице прошла серия спортивно-оздоровительных ЗОЖ-мероприятий для жителей Москвы в разных районах города, поддержанная байкерским мотоклубом “Ночные волки”.  Воскресным днем 19 июля активисты Всероссийского общественного движения “Волонтеры за ЗОЖ” организовали флешмоб-зарядку на Красной площади и на смотровой площадке Университетской площади на Воробьевых горах. В 12 часов на Пречистенской набережной стартовал забег по маршруту Олимпийского огня, а на Воробьевых горах в 15 часов к бегунам-волонтерам присоединились 15 мотоциклистов из мотоклуба “Ночные волки”.  Отметим, что сотрудничество волонтёров за ЗОЖ с “Ночными волками”...

С наступлением жаркой погоды меняются и наши предпочтения в еде: хочется чего-нибудь легкого, тонизирующего и освежающего. Что происходит с аппетитом? Существует ли летняя диета? Что нужно есть летом? Давайте разберемся. Как погода влияет на аппетит? Исследования калорийности рациона в зависимости от климатических условий проводятся уже давно. Например, согласно обзору потребления пищи солдатами по всему миру в 1947 году, средняя калорийность рациона войск составляла 3100 калорий в тропиках и 4900 калорий в Арктике. Другое исследование, проведенное в 1964 году, показало, что военнослужащие в Адене (Йемен) употребляли на 25% меньше пищи по сравнению с войсками в Соединенном Королевстве. Почему нам требуется меньше пищи в жаркую погоду? Все просто: летом наш организм не тратит калории на обогрев. В жару разница между температурой нашего тела и температурой воздуха меньше, а значит, для...

У нас работают специалисты высокой квалификации, доктора и кандидаты наук, имеющие большой опыт работы и являющиеся экспертами в своих направлениях, представители одной научной школы со строгими критериями контроля качества. Специалисты регулярно повышают квалификацию в ведущих отечественных и зарубежных учебных центрах. У нас на оснащении ультразвуковая аппаратура ведущих мировых брендов, экспертного и высокого класса, с набором технологий, значительно превышающим возможности большинства медучреждений города. Мы используем все возможности техники для получения качественной информации, высокие технологии (композиционное изображение, эластография и эластометрия, высокочувствительные допплеровские технологии) задействованы во всех стандартных исследованиях. У нас проводятся все существующие на сегодняшний день ультразвуковые исследования, включая редко используемые в практической...

Министерство Здравоохранения РФ своим Приказом №106н от 19 февраля 2020 года утвердило изменения в Номенклатуру медицинских организаций (вступили в силу 5 апреля 2020 г). Согласно документу, центры медицинской профилактики теперь будут называться Центрами общественного здоровья и медицинской профилактики. Изменения продиктованы мерами по реформированию службы профилактики неинфекционных болезней и здорового образа жизни (ЗОЖ). Планы по появлению специализированных центров подтверждают позицию государства в отношении борьбы с никотиновой зависимостью: в ноябре прошлого года была утверждена антитабачная концепция, целью которой заявлено снижение числа курильщиков среди взрослого населения России до 21% к 2035 году. Посетить такое учреждение может любой желающий бросить курить – специалист поможет составить план мероприятий, которые смогут облегчить первое время после отказа от...

По информации Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) – основная причина смертности в мире. Однако в 80% случаев их развитие можно предотвратить, если придерживаться здорового образа жизни и следовать рекомендациям специалистов. Вместе экспертами «АльфаСтрахование-ОМС» разбираемся, как вовремя «поймать» заболевание и на какую помощь рассчитывать, если диагноз уже поставлен.  Как сохранить сердце и сосуды здоровыми?  Причины развития ССЗ могут быть связаны с образом жизни человека:  - курение;  - неправильное питание;  - нехватка физической активности;  - лишний вес;  - злоупотребление алкоголем.  Врачи рекомендуют придерживаться сбалансированной диеты: сократить количество жирной, мучной и сладкой пищи, есть больше овощей, зелени, фруктов, не забывать про полезные жиры – орехи, рыбу. Норма физической...

4 июля 2020 года в Москве прошла презентация открытия социального проекта «Здоровый Выбор». Проект нацелен на формирование у молодежи культуры грамотного выбора безопасных и здоровьесберегающих продуктов. С помощью серии специализированных мероприятий в рамках проекта будут созданы условия, обеспечивающие  воспитание у молодежи нового уровня осознанного отбора продукции, имеющей высокие показатели безопасности и наибольшую полезность для здоровья. Проект «Здоровый Выбор» поддержан в 2020 году Фондом президентских грантов и является частью программы Благотворительного фонда «Врачебное достояние» и Национальной ассоциации заслуженных врачей (НАЗВР) по повышению качества жизни граждан России, сохранению здоровья населения, формированию ЗОЖ, основ культуры грамотного потребления.    Во вступительным слове к участникам мероприятия, президент  БФ «Врачебное...

Компания «Савушкин продукт» провела бесплатный онлайн-марафон #мотивацияTEOS, в котором четыре эксперта делились полезными практическими советами по правильному питанию, физическому здоровью и гармонии с самим собой в условиях удаленки и самоизоляции. В течение месяца публикации экспертов и присоединившихся к проекту участников просмотрели более 7 млн человек. Основной площадкой проведения онлайн-марафона стал Инстаграм. Каждую неделю его участников направлял один популярный блогер, признанный профессионал в своей сфере. С течением времени к нему присоединялись новые и новые пользователи, делясь своими мыслями и расшаривая посты ведущих проекта. Посты проекта по хэштегу #мотивацияTeos можно найти в Инстаграме, ВКонтакте, Фейсбуке и Одноклассниках. Первую неделю марафон вела диетолог, консультант по спортивному питанию и автор книги «Вся правда о еде» Елена Бойко. Она делилась фактами о...

Уже год в Челябинске работает необычная стоматологическая клиника. Основная концепция ее работы — полное избавление от заболеваний полости рта. Это возможно исключительно при одновременном лечении текущих болезней и устранении причин, их вызывающих. Как мы работаем? Мы не проводим отдельные медицинские процедуры. Можно вылечить кариес, поставить коронку или имплантант, но какой в этом смысл, если останутся другие заболевания, которые могут привести к еще большим осложнениям. Каждому пациенту мы составляем персональную карту лечения, потому что одинаковых случаев не бывает и к каждому нужен свой подход. Поэтому первый прием в «Astra Dental Clinic» начинается с назначения лечащего врача-генералиста. Это обязательно стоматолог, который может специализироваться в какой-то отдельной области, но досконально разбираться во всех направлениях. Наш подход Наш подход можно описать в 6 этапах: —...

Глава Российского фонда прямых инвестиций (РФПИ) Кирилл Дмитриев на круглом столе «Индустриальный опыт российских компаний по борьбе с коронавирусом», организованном РФПИ и телеканалом "Россия-24", рассказал, что тестовые системы компании EMG (портфельная компания РФПИ) использовались непосредственно в аэропорту «Внуково» для тестирования иностранных делегаций, прибывших в Москву на парад Победы. По словам руководителя фонда, российско-японский тест компании EMG позволяет за 30 минут очень точно определять Covid-19. «Использование таких систем в аэропортах - это крайне перспективная задача. Мы сейчас работаем в том числе и с аэропортом в Дубае, планируем работать с аэропортом Афин. Те, кто прилетает в аэропорт Афин, должен сначала 24 часа провести там для тестирования, прежде чем лететь дальше. С помощью наших тестов мы можем это время сократить до 30 минут», - сообщил Кирилл Дмитриев...

+1Город (Полезный город) — навигатор по полезным городским сервисам, волонтерским и благотворительным мероприятиям, а также социально-маркетинговым акциям в 650 городах России. Проект запускает мобильное приложение +1Город с антикризисной программой помощи бизнесу, благотворительным организациям и жителям России. В рамках антикризисной кампании с июня 2020 года мобильное приложение и онлайн-карта +1Город станут агрегатором спецпредложений от малого и среднего бизнеса. Пользуясь предложенными скидками партнеров +1Город, пользователи смогут экономить, сохраняя привычный образ и уровень жизни. Предприятиям, которые захотят рассказать о себе и своих акциях на платформе +1Город, будет предложено поддержать местные волонтерские организации и благотворительные фонды. Таким образом, +1Город запустит цепочку круговой взаимопомощи. Антикризисная программа +1Город разделена на два этапа: на старте...

20 июня 2020 года, Москва — Наиболее востребованными врачебными специальностями при обращении за дистанционными медицинскими консультациями сегодня являются терапевт (50% обращений), педиатр (20%) и психолог (10%), установили в компании «Сбербанк страхование жизни». Исследование было проведено совместно с медицинским сервисом СберЗдоровье (входит в экосистему Сбербанка) ко Дню медицинского работника.Больше всего обращений поступило от жителей Москвы и Московской области (свыше 50% от общего количества). На втором месте Санкт-Петербург (10%). В пятерку регионов-лидеров по количеству обращений за телемедицинскими консультациями также вошли Краснодарский край, Свердловская область и Башкирия. Жанна Гончарова, директор по страхованию СК «Сбербанк страхование жизни»:  «Телемедицина становится актуальным решением для всех — и для жителей крупных городов, которым сложно найти время для...

Производитель профессиональной косметики для ухода за кожей, компания “Аравия”, выпустила новинку в серии ARAVIA Laboratotries - три вида жидких патчей для кожи вокруг глаз. Жидкие патчи  — это те же патчи, но без ткани или гидрогеля, что позволяет минимизировать отходы и сделать маленький шаг по сохранению природы. После нанесения они впитываются в кожу за минуту. Патчи делают кожу вокруг глаз свежей, подтянутой и отдохнувшей. В ассортименте три вида разных жидких патчей:1. От тёмных кругов и морщинок — гиалуроновые патчи Hyaluron Eye Patch со 100% гиалуроновой кислотой (0,5%) и перламутровыми микрочастицами. Смягчают и разглаживают кожу, делая её свежей и увлажнённой.2. От отёков, припухлостей и тёмных кругов — коллагеновые патчи Collagen Eye Patch с морским коллагеном (2%). Укрепляют защитные функции кожи и заряжают её энергией. 3. Для омолаживающего и...