ДиетоЛогика (2)

Как начать худеть без вреда для здоровья? «Сесть» на монодиету и каждый день пробегать 10 км? Желая похудеть, мы намерены получить результат в короткие сроки, что не всегда соответствует потребностям организма. Человек, ослепленный желанием решить проблему, не задумывается о последствиях и...

Как часто вы говорили себе: «Все, теперь я точно похудею!». Садились на диету, и 24 часа думали только о еде. А потом срывались. Перепробовали кучу способов, обещавших сбросить 3 килограмма за неделю, а заканчивались они всегда одинаково – очередным срывом. Когда после всех голодовок, изнурительных...