Праздник спорта в День семьи

Более 400 человек приобщились к спорту во время празднования Дня семьи, любви и верности в парке Царицыно в минувшие выходные.

Оздоровительные спортивные мероприятия проводились при поддержке федеральной сети фитнес-клубов X-Fit. Фитнес-менеджер клуба Лилия Ржевцева провела мастер-класс по йоге, а персональный тренер направления групповых программ Георгий Мещеряков – тренировку по Mix Fight, сочетающую в себе элементы и техники различных видов единоборств.

Участниками спортивного праздника стали люди самого разного возраста и уровня физической подготовки. Эксперты X-Fit подробно ответили на множество вопросов о правильной организации тренировок. Врач высшей категории Антон Онищук прочитал лекцию о правильном питании, после чего все желающие получили возможность бесплатно пройти исследование состава тела.

В конце мероприятия все гости приняли участие в специальной программе «Зарядка дома» (комплекс упражнений, состоящий из микса силового тренинга, стрейчинга и миофасциального расслабления), а также получили необходимые рекомендации для занятий не только в фитнес-клубах, но и дома.

«В городских условиях с городской экологией просто необходимо доносить до людей необходимость ведения здорового образа жизни. Мы стараемся убедить людей в том, что заниматься нужно не только в фитнес-клубах, но и в парках, дома и в любом подходящем для этого месте. Самое важное для нас сегодня – через спорт зарядить людей энергией и придать им сил для новых подвигов и свершений, – говорит Ольга Захарова, управляющая клубом X-Fit Нагатинская. – Поэтому мы не раздумывая присоединились к этому семейному празднику».

«Во всех фитнес-клубах X-Fit уже в течение нескольких лет успешно работает система апробированных тренировочных методик Smart Fitness, результаты которой, действительно, впечатляют. И именно поэтому мы решили поделиться с гостями мероприятия тем лучшим, что создали и уже отточили на практике эксперты нашей сети», – добавляет Елена Соловьева, заместитель генерального директора по фитнесу X-Fit Group.

День семьи, любви и верности для многих гостей Царицына может стать началом их пути к спортивному образу жизни: в целях популяризации спорта на мероприятии раздавались бесплатные сертификаты на два гостевых визита в любой московский клуб сети X-Fit.