Поиск (3538)

Как вернуть помещению чистоту и защитить его от сырости Тёмные пятна на стенах, затхлый запах и отслаивающаяся отделка нередко указывают на повышенную влажность. Грибковые колонии появляются там, где воздух застаивается, поверхности долго остаются мокрыми, а холодные участки стен покрываются конденсатом. Простое закрашивание или удаление видимого налёта не решает проблему: без устранения причины следы вскоре проявятся вновь. Сначала — найти источник влаги Перед очисткой осмотрите помещение и определите, откуда поступает вода. Проверьте трубы, швы возле окон, состояние кровли и работу вентиляции. В ванной причиной может быть слабая вытяжка, в угловой комнате — промерзающая стена, а на кухне — пар, который не удаляется после готовки. Если влажность постоянно высокая, стоит измерить её гигрометром и наладить регулярный воздухообмен. Мебель лучше отодвинуть от наружных стен, чтобы между...

А награждал Иван Заборский С 3 по 4 октября 2026 года в Волгограде  состоялся открытый чемпионат Волгоградской области по 24-часовому, 12-часовому и 6-ти часовому бегу, а также по бегу на 100 километров. Соревнования проходили на легкоатлетическом стадионе ВГАФК, находящемся по соседству с «Волгоград Ареной», построенной к чемпионату мира по футболу. Перед стартом соревнований состоялась церемония факельной эстафеты Бег Гармонии, а затем бегуны отправились в долгий путь по беговому кругу длиной 400 метров, украшенном баннерами «Самопреодоление» с афоризмами о беге Шри Чинмоя. Ультрамарафонцы из 10 городов продемонстрировали огромную силу воли и неиссякаемую энергию, преодолевая много десятков километров, а лучшие бегуны —  более 100 километров. На награждении бегунов поприветствовал и вручил им медали чемпион и рекордсмен мира в многосуточных забегах Иван Заборский, который в...

Зубная боль нередко появляется тогда, когда разрушение тканей уже достигло значительной глубины. До этого человек может месяцами не замечать никаких изменений, хотя патологический процесс продолжает развиваться. Именно поэтому отсутствие неприятных ощущений ещё не говорит о здоровье полости рта. Регулярные осмотры и своевременное лечение помогают сохранить зубы, избежать осложнений и сократить расходы на стоматологическую помощь. Возможности стоматологии позволяют справляться со многими заболеваниями даже на поздних стадиях. Однако лечение кариеса при небольшом поражении эмали и восстановление сильно разрушенного зуба существенно различаются по сложности, продолжительности и стоимости. Чем раньше обнаружена проблема, тем больше здоровых тканей удаётся сохранить. Почему зубы разрушаются даже при регулярной чистке Главная причина кариеса – деятельность бактерий зубного...

Ханчжоу представляет новую парадигму ИИ с рассуждением по закономерностям для классической традиционной китайской медицины, продвигая цифровое наследие и инновации традиционной китайской медицины Ханчжоу, Китай - 24 сентября 2026 г. Что произойдёт, когда фундаментальные закономерности классической традиционной китайской медицины встретятся с искусственным интеллектом? 24 сентября в парке креативной индустрии Сиси в Ханчжоу (Китай) прошла глобальная конференция запуска «Закономерности · Новый интеллект», посвящённая новой парадигме ИИ с рассуждением по закономерностям для классической традиционной китайской медицины. Мероприятие было организовано совместно Институтом здоровья Ци‑Май провинции Чжэцзян, Восточным технологическим институтом Нинбо, Институтом цифровых двойников Нинбо (Восточный технологический институт) и компанией Hong Kong Robotics Group Holding Limited. В...

Современники отмечали, что в 1882 году Лев Николаевич изменил свой облик, начав носить подчёркнуто простую одежду. Граф Лев Николаевич Толстой был не только автором классических романов, стилистически безупречных коротких рассказов и повестей, но также создателем наивных детских историй для воспитательного чтения. В числе последних довольно скучная дидактическая сказка «Царь и рубашка». Сюжет сказки незамысловат: больному государю может помочь вылечиться только рубашка совершенно счастливого человека. Последний после долгих поисков найден, однако он так беден, что даже рубашки у него нет. Таков финал, из которого с неизбежностью следует жестокий вывод, что царь так и должен оставаться неизлечимо больным. Сам Толстой между тем рубашку имел (и не одну), причём его сторонники видели в ней вполне зримое воплощение рецепта всеобщего счастья. Но к концу жизни граф Толстой, прежде бонвиван...

Современный ритм жизни заставляет человека постоянно спешить, долго находиться за компьютером, мало двигаться и переносить стресс. Постепенно это отражается на самочувствии: появляется скованность, снижается работоспособность, нарушается сон, а привычные движения начинают вызывать дискомфорт. Организм словно теряет внутреннюю согласованность. В такой ситуации важно не ограничиваться временным устранением симптомов, а разобраться в причинах изменений. Как вернуть телу естественное равновесие Остеопатический подход рассматривает человека как единую систему, где состояние позвоночника, мышц, суставов, органов и нервной системы взаимосвязано. Специалист внимательно изучает жалобы, особенности осанки, характер движений и общее самочувствие пациента. Мягкие мануальные техники помогают обнаружить зоны напряжения и создать условия для восстановления природной подвижности. Остеопатия в...

Ультразвуковое исследование помогает врачу получить информацию о размерах, положении и структуре внутренних органов без хирургического вмешательства и лучевой нагрузки. Метод используют как при появлении жалоб, так и для наблюдения за уже выявленными изменениями. Возможность сделать УЗИ в Новороссийске может понадобиться после консультации терапевта или профильного специалиста, а также при плановом обследовании, если оно рекомендовано с учетом возраста, анамнеза и факторов риска. В основе метода лежит способность тканей по-разному отражать ультразвуковые волны. Датчик принимает отраженный сигнал, а аппарат преобразует его в изображение. Врач ультразвуковой диагностики оценивает форму органа, его контуры, размеры, однородность тканей и другие признаки. При этом само по себе заключение УЗИ не заменяет диагноз: полученные данные рассматривают вместе с симптомами, результатами...

23 августа в Москве прошел первый городской фестиваль благотворительного фонда «Онкологика». Медицинским партнером мероприятия выступила сеть клиник «Будь Здоров». Эксперты компании приняли активное участие в деловой программе фестиваля – паблик-токах и лекториях, а на территории фестиваля работал центр управления здоровьем «Будь Здоров» с полезными для здоровья активностями и фреш-баром с кислородными коктейлями. Первый городской фестиваль благотворительного фонда «Онкологика» прошел 23 августа в Воронцовском парке. Одной из центральных тем фестиваля стала профилактика заболеваний и факторы, на которые человек может влиять самостоятельно. Стресс, плохой сон и выгорание становятся ключевыми вызовами для жителей городов. В зоне риска – каждый второй работающий россиянин. Поэтому главным темам – здоровью ментальному и физическому – были посвящены паблик-токи, лекции и другие активности на...

Пауза, которой не хватает в городе Иногда для настоящей перезагрузки не требуется долгий отпуск. Достаточно уехать из Москвы на несколько дней, сменить шумные улицы на лесные тропы и позволить себе жить без постоянной спешки. Загородный отдых помогает восстановить силы, выспаться и снова почувствовать радость от простых вещей. За городом время словно замедляется. Утро начинается с мягкого света за окном, днём появляются прогулки, а вечером хочется говорить тише и дольше оставаться на свежем воздухе. Такой формат подходит парам, семьям с детьми и компаниям друзей, которым важно побыть вместе в спокойной обстановке. Уют среди природы Особое впечатление создаёт размещение вдали от крупных трасс и плотной застройки. Экодома в окружении леса гармонично вписываются в природный ландшафт, сохраняя при этом привычный уровень комфорта. Внутри есть всё для приятного проживания: удобные спальные...

Тревога, бессонница, апатия, раздражительность, проблемы с памятью или резкие изменения поведения не указывают на единственную возможную причину. Похожие проявления встречаются при психических расстройствах, заболеваниях нервной системы, последствиях употребления алкоголя и других психоактивных веществ. Поэтому попытка определить проблему по одному заметному симптому нередко уводит от верного диагноза. Еще сложнее ситуация, если несколько нарушений существуют одновременно. Человек может страдать зависимостью и депрессией, психотическим расстройством или выраженной тревогой. В таких случаях реабилитация психических расстройств и двойных диагнозов (mypsyhealth.ru/services/dual-diagnosis-rehabilitation-center) строится с учетом обеих проблем. Лечение только зависимости без оценки психического состояния, как и терапия психического расстройства без учета употребления веществ...

Два «Эвереста» выносливости: Ольга Абрамовских стала первым человеком в мире, переплывшим Ла-Манш и финишировавшим в самом длинном пробеге в мире - 3100 миль 9 августа 2026 года российская спортсменка Ольга Абрамовских (45), представляющая Марафонскую команду Шри Чинмоя, успешно завершила соло заплыв через Ла-Манш за 18 часов 27 минут. Этот результат объединил в её спортивной биографии два испытания, которые называют «Эверестами» своих дисциплин: Ла-Манш в плавании и пробег «Самопревосхождение» на 3100 миль в беге. 18 часов между Англией и Францией 7 августа Ольга стартовала в 04:20 с побережья Англии, рядом с Дувром, и спустя более 18 часов вышла на французский берег недалеко от пляжа Сангатт. Финиш был зафиксирован в 22:47, а итоговое время заплыва составило 18 часов 27 минут. По предварительным данным, Ольга стала седьмой женщиной из России, переплывшей Ла-Манш соло, и 27-м...

С 31 июля по 10 августа 2026 г. в районе Вороново на юго-западе столицы в Новой Москве прошёл первый в истории России десятисуточный пробег «Самопреодоление». На данный момент это самый продолжительный пробег среди всех ультрамарафонов, проводимых в России. Для любителей сверхмарафонов этот пробег стал большим знаковым событием, настоящим праздником бега. Попробовать свои силы в многодневном спортивном приключении приехали 22 бегуна (15 мужчин и 7 женщин) со всех концов нашей большой страны (Москва, Московская область (Зеленоград, Краснознаменск, Одинцово, Реутов), Санкт-Петербург, Белгород, Волгоград, Краснодар, Магнитогорск, Мариуполь, Омск, Ставрополь, Тверь, Челябинск, Чебоксары), и даже из других стран (Беларусь, Чехия).  В большинстве своем, все участника пробега –  это опытные ультрамарафонцы, каждый из них уже ранее принимал участие в соревнованиях на длинные...

В Москве завершились первые в истории России соревнования по десятисуточному бегу «Самопреодоление», организованные Марафонской командой Шри Чинмоя. Соревнования проходили в районе Вороново по километровой асфальтовой дорожке вокруг городского пруда. В течение 10 суток круглосуточно бегунам были предоставлены все необходимые условия для отдыха и восстановления: еда, душевые, палатки, массажные, медицинское обслуживание... В течение этих десяти дней также были проведены соревнования по 24-часовому бегу, трёхсуточному и шестисуточному бегу. Во всех соревнованиях приняли участие 44 бегуна из 18 городов России (Москва, Московская область (Зеленоград, Краснознаменск, Одинцово, Реутов), Санкт-Петербург, Волгоград, Краснодар, Белгород, Мариуполь, Омск, Ставрополь, Тверь, Челябинск, Чебоксары), а также из Беларуси и Чехии. Но больше всего желающих – 22 человека – заявилось на участие в...

Здоровая и привлекательная улыбка — это намного больше, чем просто красивое отражение в зеркале. От состояния полости рта напрямую зависит наше физическое самочувствие, качество работы желудочно-кишечного тракта, четкость речи и, конечно же, уверенность в себе при общении с людьми. Когда зубы и десны в порядке, мы можем наслаждаться любимой едой без боли и ограничений, улыбаться без стеснения и жить полноценной жизнью. К счастью, времена, когда визит к врачу ассоциировался с невыносимой болью, страхом, резкими медикаментозными запахами и оглушающим шумом бормашины, навсегда остались в прошлом. Современная стоматология развилась до уровня, когда любое лечение проходит максимально комфортно, бескровно и абсолютно безболезненно. Сегодня врачи делают ставку на щадящие (малоинвазивные) методики. Главная задача стоматолога — сохранить как можно больше собственных естественных тканей...

21 июня в самом центре Москвы, в бутик-отеле «Мамайзон Покровка», состоялась торжественная церемония вручения восьмой ежегодной премии The Medical Stars & Beauty Awards. Мероприятие собрало ведущих специалистов в области медицины, здравоохранения и бьюти-индустрии. Символом премии The Medical Stars & Beauty Awards является синее хрустальное сердце, которое олицетворяет служение людям, сострадание, любовь и милосердие. Оно символизирует солнце как центр жизни и содержит кровь — то есть саму жизнь. Номинантами премии стали люди и компании, которые выбрали профессию служения людям, их здоровью и красоте. Премия прошла в День медицинского работника в России — праздник, основанный в 1980 году, который напоминает нам о том, насколько значительна роль врачей, медсестёр и всех, кто стоит на страже нашего здоровья. В непростое для страны время они работают на пределе...

Звягинцев Александр Григорьевич, заместитель директора Института государства и права Российской академии наук, Заслуженный юрист РФ, сенатор Международной ассоциации прокуроров принял участие во Всероссийской научно-практической конференции с международным участием «Профилактика наркомании в молодежной среде: актуальные вопросы теории и практики». Конференция прошла в БГТУ имени В.Г. Шухова (г. Белгород). Сегодня в БГТУ обучается около 25 тысяч студентов из 65 стран. В своем обращении к участникам конференции Александр Григорьевич, в частности, отметил: «Профилактика наркомании давно перестала быть задачей одной профессиональной сферы. Сегодня это вопрос, который требует объединения знаний, опыта и ответственности всего общества… Современная профилактика наркомании — это прежде всего работа по укреплению личности. Это создание условий, при которых у нового поколения появляется...

Расстройство пищевого поведения (РПП) многие до сих пор считают проблемой моделей, артистов или людей с тяжелым ожирением. Однако, как отмечает клинический нутрициолог Татьяна Борейко, в реальности с РПП может столкнуться практически любой человек, причем зачастую внешне он выглядит абсолютно здоровым. По словам специалиста, РПП – это не просто неправильное отношение к еде. Это состояние, при котором пища перестает быть источником энергии и становится способом управлять эмоциями. «Человек начинает использовать еду как инструмент награды, наказания или контроля. В какой-то момент еда начинает занимать в его жизни слишком много места. Можно сказать, что РПП начинается тогда, когда человек думает о еде больше, чем живет», – объясняет Татьяна Борейко. РПП – это не только анорексия Наиболее известными формами расстройства пищевого поведения считаются анорексия и булимия. Однако...

Завершился приём заявок на участие во Всероссийском студенческом туристском слёте «Больше, чем путешествие», который пройдёт на площадке туристического комплекса экоцентра «Бакланово» в Смоленской области с 19 по 23 августа. По результатам заявочной кампании определены 500 победителей, которые на пять дней погрузятся в настоящую походную атмосферу в палаточном лагере. Всероссийский студенческий туристский слёт «Больше, чем путешествие» состоится в рамках Всероссийского проекта «Походы первых – Больше, чем путешествие» программы Росмолодёжи «Больше, чем путешествие» и Движения первых, которые реализуются в рамках национального проекта «Молодёжь и дети». Мероприятие проводится совместно с Министерством науки и высшего образования Российской Федерации и Правительством Смоленской области. «Конкурсная комиссия внимательно изучила все анкеты заявителей, включая тесты на походные роли и...