Поиск (3429)

Аналитики платформы корпоративного благополучия «Понимаю» исследовали обращения сотрудников компаний к психологам и специалистам ЗОЖ после начала спецоперации и выяснили, что во вторые три месяца СВО запросы к психологам на темы тревожности и нарушения сна снизились почти в половину, а число консультаций по теме ЗОЖ, в частности по физическим нагрузкам, увеличилось на 122%. Среди респондентов сотрудники Сбер, Ozon, Heineken, JTI, VK и других компаний в возрасте от 18 до 58 лет. В ходе исследования было проанализировано 16 445 консультаций, оказанных сотрудникам компаний в течение шести месяцев с начала спецоперации. За последние три месяца обращения к специалистам ЗОЖ на тему физических нагрузок выросли почти в 1,2 раза, при этом число психологических консультаций по темам тревожности и нарушения сна снизилось — на 42% и 47% соответственно. «В целом прослеживается общий тренд, что летом...

The Fashion & Beauty Fest - это международный фестиваль, который объединяет ведущих профессионалов в индустрии моды и красоты. Фестиваль проходит с 2014 года. Фестиваль beauty и fashion индустрии собирает ярких представителей шоу бизнеса, модных дизайнеров, топ менеджеров и владельцев салонов красоты, бьюти-клиник, специалистов по фитнесу, представителей косметических брендов, стилистов и визажистов, флористов, fashion фотографов, видеографов, ювелирные и парфюмерные бренды и др. Событие включает в себя насыщенную выставочную и образовательную программу, бьюти-форум, мастер классы и public talk, модные показы. Фестиваль по традиции проходит 2 дня. В рамках фестиваля проводится церемония награждения победителей премии The Fashion & Beauty Awards. Международная премия The Fashion & Beauty Awards призвана оценить достижения в области моды и стиля, красоты и здорового...

LG Electronics (LG) представляет свой новый очиститель воздуха PuriCare Objet Collection Aero Furniture на IFA 2022. Вслед за знаменитым PuriCare AeroTower, представленным на международной выставке CES в начале этого года, новая модель настольного типа стирает грань между красивой мебелью и современным воздухоочистителем, предлагая 360-градусную очистку воздуха, удобные функции и дизайн, который может быть подобран в соответствии с индивидуальными предпочтениями. Элегантный и компактный, LG Aero Furniture имеет относительно небольшие размеры, что делает его идеальным для обустройства малых пространств, таких как спальня, кабинет или студия. При этом, пользователи могут выбрать цвет основания устройства (Crème Rose, Crème Yellow или Crème Grey) и форму...

В рамках эко-фестиваля Green City (Грин Сити) на ВДНХ, где с 25 по 28 августа 2022 г. состоится ярмарка цветов и экопродуктов, пройдет фестивальный день, посвященный экологии и здоровому образу жизни. 28 августа 2022 г. с 10.00 до 19.00 на Центральной аллее ВДНХ (Москва) пройдут лекции, мастер-классы и квизы по экологии под эгидой Российского экологического оператора (РЭО)и Всероссийской общественной организации волонтеров-экологов «Делай!». Экологическая эстафета (ЭКО ГТО). Для разных возрастных категорий: увлекательный интерактивный квест, рассчитанный как на командное, так и индивидуальное выполнение, в процессе которого участникам предстоит пройти несколько тематических станций на разную тематику, тем самым сдавая нормативы по бережному отношению к планете. Выставка арт-объектов «Осознанность. Стиль жизни». Выставка художников, дизайнеров и экофилософов, создающих арт-объекты...

Из-за пандемии коронавируса люди испытывают огромный стресс. Опасения за себя и за близких, длительное пребывание в замкнутом пространстве квартиры и спасение в виде экранов компьютера, смартфона и телевизора не облегчают ситуацию. Аквастекло поможет справиться со стрессом и, возможно, найти хобби. Установите морской аквариум. Снять стресс и найти новое и интересное хобби можно – благодаря морскому аквариуму, изготовленному и установленному от компании Аквастекло. Морские аквариумы – стали доступны широкому потребителю и вышли из разряда чего-то экзотического и недосягаемого. Данные аквариумы широко заявили о себе после открытия границ и посещения нашими соотечественниками заморских тёплых стран. Поэтому неудивительно, что в 2020 году наша фирма 25% аквариумов установила именно с морским наполнением. Новинки пресноводного оформления. В рамках коллаборации, компании Аквастекло и вольных...

Медицинский центр "Союзмед" в Санкт-Петербурге предлагает своим клиентам широкий выбор разнообразных медицинских услуг, в том числе сдачу анализов и прохождение различных видов медкомиссий для получения необходимых документов для устройства на работу, получения водительских прав, поступления в высшее учебное заведение. Сотрудники клиники – высококвалифицированные специалисты с высшим медицинским образованием и большим опытом работы. Своевременное проведение медицинского обследования позволяет на ранней стадии определить проблему и назначить курс лечения и реабилитации. Современное оборудование ведущих мировых производителей медицинской аппаратуры и индивидуальный подход к каждому пациенту гарантируют назначение корректного курса лечения. Возможны также дистанционные предрейсовые медосмотры для водителей, а также для любых других категорий работников благодаря специальному...

Сеть семейных кафе «АндерСон» меняет привычные представления о бургерах и запускает совершенно новый формат модных завтраков в кафе и на бегу – eggdrop. Теплая булочка бриошь обязательно со взбитым кремообразным скрэмблом в сочетании с различными начинками станет идеальным выбором для любого утра. За его воздушность, мягкую и сочную текстуру в азиатских странах у него есть второе название – меренга-бургер.  Eggdrop уже стал настоящей гастросенсацией в Корее, которая теперь в домашней версии от «АндерСон» доступна и в России. На волне популярности K-pop культуры и корейских сериалов «вертикальный» бургер обязательно найдет своих поклонников, особенно среди тех, кому нужно быстро, но сытно поесть. В отличие от стандартного, этот бургер всегда подается вертикально – как при сервировке, так и в упаковке. «Eggdrop – яркий представитель стрит-фуда и отличный вариант для основательного...

Компания DFresh (https://dfresh.ru) профессионально занимается разработкой и производством индивидуальных средств гигиены для полости рта. В ассортименте компании представлены электрические зубные щетки, ирригаторы и комплекты насадок для электрических зубных щеток.  Несмотря на то, что компания лишь недавно занялась своей деятельностью, ее продукция уже заслужила положительную репутацию как у профессиональных стоматологов, так и у обычных покупателей. Компания основана врачом-стоматологом, поэтому электрические зубные щетки и ирригаторы компании разработаны с учетом профессионального опыта и глубокого понимания нюансов стоматологии основателем. Вся продукция компания соответствует применимым требованиям законодательных актов, регулирующих организаций и надзорных органов, а также имеет полный комплект сертификатов качества и безопасности продукции...

Лабораторная служба Хеликс, один из лидеров рынка частной лабораторной диагностики в России, возобновляет выполнение исследований на аллергены по технологии ImmunoCAP. Клиенты Хеликс вновь могут заказать анализы для диагностики аллергии на базе технологии ImmunoCAP. Это исследования, позволяющие выявить предрасположенность к аллергической реакции на основные ингаляционные аллергены, в том числе популярные: фадиатоп (взрослый и детский), тесты на аллергены e1 (эпителий и перхоть кошки) и d1 (клещ домашней пыли). Всего в каталоге доступно 164 исследования методом ImmunoCAP, которые можно заказать в Диагностических центрах Хеликс во всех городах России. Анализы методом ImmunoCAP – одни из самых востребованных молекулярных тестов на аллергию среди клиентов Компании. ImmunoCAP – это метод исследования, разработанный шведской компанией Phadia. Он основан на том, что к каждому аллергену...

СитиМед - большая сеть многопрофильных медицинских центров, расположенных в Москве и Подмосковье, история которой началась более двадцати четырех лет назад. С тех пор более одного миллиона человек доверили свое здоровье специалистам сети центров. Все клиники спроектированы в соответствие с требованиями законодательства и надзорных органов и имеют полный перечень лицензий для ведения медицинской деятельности.  Каждый медицинский центр оснащен комплектом медицинского оборудования и приборов для приема пациентов, осуществления медицинских процедур, обследований пациентов и сдачи различных анализов. Все врачи являются высококвалифицированными специалистами с большим опытом работы и предлагают широкий выбор возможных медицинских услуг в различных областях: хирургия, неврология, гинекология, педиатрия, офтальмология, кардиология, онкология, урология, эндокринология, гастроэнтерология...

Лечебно-оздоровительный центр психологической поддержки "Доверие" более трех лет помогает людям, предлагая услуги высококвалифицированных клинических психологов, психотерапевтов и неврологов. В центре работают врачи, специализирующиеся на оказании разнообразной психологической помощи как взрослым, так и детям с подростками. Специалисты знают, как найти подход, создать доверительные отношения и расположить к плодотворному взаимодействию любого человека. Внутренний дизайн центра, зон отдыха и кабинетов сотрудников разработан и создан в философии эко-стиля и здорового образа жизни, располагающего к расслаблению и конструктивной работе.  Лечебно-оздоровительный центр предлагает широкий спектр услуг: персональные консультации один на один со специалистом, группы занятий с психологом (с несколькими людьми одновременно), специальные семинары и беседы, а также возможность получить...

     Форма аквариума – прямоугольный, панорамный, аквариум-ширма, угловой, многогранный, встроенный.     Комплектация.     Материал аквариума.     Тумба под аквариум.     Выбирая аквариум, нужно прежде всего определиться с его объемом и рыбками, которых вы хотите завести. Для мирных, маленьких рыбок типа гуппи или барбусов подойдет аквариум небольшого размера от 100 литров. Для рыб, которые вырастают до больших размеров – цихлид и разных видов сомов – аквариум нужен большего объема. Чем больше аквариум, тем легче будет за ним ухаживать.     Форма аквариума.      У аквариумов может быть много разных форм – обычный прямоугольный, цилиндрический, треугольный, панорамный с изогнутым передним стеклом, аквариум-картина и т.д.     Стандартный прямоугольный аквариум...

«В мире насчитывается 1 миллиард курильщиков. Ежегодно от курения умирают 5 миллионов человек. Цифры удвоятся к 2030 году. Каждый год потребители табака выкуривают 5,7 млрд сигарет. Такие цифры позволяют говорить о пандемии табакокурения. Порядка 75% курильщиков хотят бросить и по статистике только 2% из них удается отказаться от курения в течение года. Табакокурение напрямую связано с доходами населения: три четверти курильщиков проживают в странах с низкими и средними доходами. К сожалению, Россия – одна из самых курящих стран, в которой насчитывается 39,1 % курильщиков среди взрослого населения», – сообщила главный пульмонолог Новосибирской области Любовь Куделя. Как отметила специалист, вклад курения в смертность в России составляет среди мужчин – 28,2%, среди женщин – 4,4%. Большая часть смертности, связанной с курением (33%), приходится на злокачественные новообразования, по...

Московский институт психоанализа принял участие в международном научно-популярном фестивале Geek Picnic, который прошел 30 июля в парке искусств «Музеон» в Москве. На фестивале вуз установил психологический шатер под названием «Пространство мечты», тем самым, обозначив, какие активности ждут гостей. Желания не исполняли, но учили, как сделать так, чтобы они сбывались через саморазвитие и жизненный баланс. Весь день – с утра до позднего вечера – на площадке института был аншлаг. Встречал гостей известный психоаналитик Зигмунд Фрейд – символ Московского института психоанализа (его скульптура также установлена на входе в здание вуза). В программе – игры, мастер-классы, дискуссии, лекции, практики от ведущих психологов – преподавателей института. Проходили они практически в режиме нон-стоп. Особой популярностью пользовались баланс-борды с уникальным дизайном. Мечты начинают сбываться, когда...

В Архангельской области проходит социальная информационная кампания «Онконастороженность: своевременная диагностика – успех в лечении» под девизом «Победи рак – действуй». В информационном видеоролике, созданном в рамках кампании, онколог Михаил Верещагин рассказал о важности регулярных профилактических медосмотров. В Архангельской области на учёте состоит около 1000 пациентов с диагнозом «меланома». Ежегодно в регионе диагностируют меланому примерно у 80 человек. «В силу того, что такая форма злокачественной опухоли кожи даёт метастазы и пациенты зачастую попадают к онкологу на поздней стадии развития заболевания, около 40% человек, к сожалению, не удаётся спасти. В то же время при раннем обнаружении меланомы, в ходе стандартного медицинского обследования, диспансеризации и профилактических медосмотров, в 90% случаев заболевание полностью излечимо», - отметил Заведующий отделением...

Никого не радует нездоровая кожа. Акне, высыпания, дерматиты и экземы не только портят внешний вид и настроение, но и снижают уверенность в себе. Разные способы борьбы с несовершенствами кожи – профессиональные косметологические процедуры, дорогостоящий домашний уход и даже народные методы – лишь маскируют недостатки, но не устраняют их причины. А источником проблем может быть сбой в работе печени (https://chophytol.ru/articles/kak-vyvesti-shlaki-i-toksiny-pri-pomoshchi-khofitol/).  Как связаны кожа и печень? Печень — наш главный фильтр. Одна из её функций – удаление из организма токсинов и вредных веществ. Если печень не выполняет свою работу, это может отражаться на коже и иметь следующие неприятные проявления: – серую или желтушную окраску; – снижение тонуса, дряблость, сухость, покраснение ладоней; – появление прыщей, сосудистых звездочек, повышенную кровоточивость...

Медицинский центр «Клиника доктора Доценко» специализируется на оказании услуги по проведению лабиопластики. Лабиопластика является безболезненной операцией с минимальным постоперационным периодом восстановления. Медицинский центр оснащен самым современным оборудованием ведущих мировых производителей, которое обеспечивает высокое качество услуги. Проектировка и строительство клиники осуществлялось в соответствие со всеми современными применимыми стандартами европейского уровня.  Клиника имеет медицинскую лицензию Минздрава на лицензируемые виды деятельности и имеет укомплектованный штат высококвалифицированных врачей и опытных специалистов с профильным образованием и курсами повышения врачебной квалификации в области своей профессиональной деятельности. К каждой пациентке клиники врачи находят индивидуальный подход и, на первом этапе, проводят бесплатную консультацию...

07 августа с 12 до 22 часов в Москве на живописном берегу Строгинского залива состоится атмосферный фестиваль экстатично счастливого образа жизни «Ecstatic Sensation White». Организатор фестиваля: Ecstatic Dance Moscow - сообщество людей, объединенных любовью к танцу, свободе и творчеству. Целый день над бескрайней водной гладью Строгинского залива будет звучать качественная музыка признанных российских и международных музыкантов: DJ Aman (Россия), ​​ DJ Yarun Dee (Нидерланды), DJ Иван Суворов, (Россия), перкуссионист Андрей Танзю (Россия), Битту Маллик (Индия), Артур Ахмедеев и группа Джангала (Россия) и многие другие признанные лидеры электронной и этно музыки.  На 10 фестивальных пространствах будут представлены: - масштабный Ecstatic Dance на 3500 человек; - большой йога-шатер от Organic People; - обширный маркет от качественных осознанных брендов, а также вкусной и...

Вопрос правильный и правомерный. Давайте попробуем в этом разобраться. Плюсы и минусы для заказчика. Мы прибегаем к услугам дизайнера, когда надо обновить интерьер, облагородить садовый участок, выбрать одежду для значимого события и т.п. Но участие оформителя в создании аквариумного дизайна необходимо и в каждом аквариумном проекте: будь то огромный аквариум в торговом центре, большой торговый аквариум или скромный домашний аквариум. Конечно, дизайнер дизайнеру рознь. Можно «нарваться» на специалиста, для которого главное – собственная выгода, и поэтому он не будет ориентироваться на пожелание заказчика «красиво и недорого», а сделает все с максимальной выгодой для себя. Сколько «стоит» создание дизайна аквариума? Заказчик обычно думает, что чем больше специалистов будет задействовано в разработке, изготовлении и запуске его аквариума, тем дороже в сумме будет стоить проект...

Московский регион на протяжении последних лет уверенно входит в тройку лидеров по продолжительности жизни с показателем в 76,2 года. Этому способствуют программы и инициативы правительства (например, «Московское долголетие»), развитие соответствующей инфраструктуры, улучшение состояния окружающей среды и медицинского обеспечения. Тенденция на увеличение средней продолжительности жизни характерна для всей страны, по данным Росстат положительная динамика наблюдалась последние 10 лет, исключение составляют 2020 и 2021 год, время пандемии Covid-19. Однако, как показывают данные опроса, проведенного застройщиком первого в столице инновационного жилого кластера юности и здоровья «Союз», москвичи точно не планируют сдаваться, готовы пользоваться достижениями медицины и науки и жить до 120 лет. Аналитический центр Группы «Родина» в июле провел опрос среди москвичей в возрасте от 18 лет в ходе...

Каждый день мы с вами сталкиваемся с необходимостью адаптироваться к стремительно меняющимися условиям, корректировать свои личные планы, пересматривать перспективы, связанные с работой и отдыхом. Скорость изменений и динамика новостного потока таковы, что даже самые рассудительные и устойчивые люди порой не справляются. Эксперты, Наталья Богданович, кандидат психологических наук, доцент кафедры юридической психологии и права, Варвара Делибалт, доцент кафедры юридической психологии и права и Артем Дегтярев, старший преподаватель кафедры юридической психологии факультета "Юридическая психология" МГППУ, перечислили эффективные рекомендации, которые помогут устоять даже в самые сложные времена (читайте также на канале Яндекс-дзен "Просто о психологии"). Для начала было бы важно сделать инвентаризацию своих ресурсов, понять, что составляет вашу зону комфорта. Раньше много говорили о том...

Свыше двенадцати лет клиника "Эстетик Дент" оказывает стоматологические и гнатологические услуги со стопроцентной гарантией результата своей работы даже в самых сложных случаях. К профилю клиники относится лечение заболеваний височно-нижнечелюстного сустава, внешнего вида зубов и неправильного прикуса. Опытные врачи-гнатологи проведут предварительный приём, выслушают жалобы пациента, проведут необходимые исследования и назначат индивидуальный курс лечения. Высоковалифицированные специалисты клиники окажут помощь при щелчках и боли в челюстях, смогут исправить асимметрию лица, проведут курс лечения ВНЧС. Гнатология (#gnatologiya) – это специализированное направление в стоматологической деятельности, направленное на лечение и исправление проблем не только непосредственно с зубами пациента, но и всей челюстной системы человека в целом. К проблемам, с которыми врачи...

5 июля 2022 года финишировал онлайн Забег #ЗаЛес – внутрикорпоративная благотворительная акция инициированная благотворительным фондом «Система» по территории всей страны от Южно-Сахалинска до Калининграда. Акция направленна на популяризацию ЗОЖ среди сотрудников АФК «Система». В этом году забег полностью проходил в онлайн формате (каждый участник должен был зарегистрироваться на специальной платформе и загрузить туда скрин бегового трекера своего забега на 5, 10 или 21 км), что позволило привлечь большое количество регионов.  Спортсменов в ярких бело-зелёных футболках можно было видеть в 117 городах России: Тюмень, Москва, Киров, Красноярск, Ростов-на-Дону, Ставрополь, Тамбов, Уфа, Сыктывкар, Дубна, Лесосибирск и многие другие. Хэштег #Залес путешествовал по социальным сетям и придавал акции позитивный импульс, присоединяя с каждым днём всё новых и новых...

Каждый из нас когда-либо сталкивался с болью в животе и, наверняка, это было очень не вовремя. Действительно, боль в животе имеет две особенности: она приходит внезапно и может сопровождаться вздутием, спазмом, метеоризмом, запором или диареей.  Как понять, когда можно просто отлежаться и выпить таблетку, а когда пора записаться к врачу или вызывать скорую помощь? «Красные флаги». Когда вызывать скорую помощь? Если у вас заболел живот – самое главное, не паниковать и обратиться к врачу.  Боль в животе – тот случай, когда лучше перестраховаться, чтобы не пропустить серьезные заболевания. Истинную причину боли может установить только врач, поэтому нужно записаться на прием или вызвать на дом. Не стоит медлить с вызовом скорой помощи, если неприятные ощущения до обращения к врачу быстро усугубляются – интенсивность боли нарастает, приобретая острый и...

16 июля в Москве на территории спорткомплекса «Лужники» пройдет значимое событие для жителей столицы - межкорпоративная Спартакиада «Комус-2022». Призовой фонд мероприятия составит 3 000 000 рублей! К участию приглашаются команды и индивидуальные представители компаний всей страны. Бесплатно посетить праздник спорта может любой желающий. Проведение Спартакиады «Комус» призвано не только популяризировать физическую культуру и спорт, но и мотивировать молодежь и взрослых на поддержание активного образа жизни в будущем. В Спартакиаде примут участие более 100 команд, а общее количество спортсменов превысит 1000 человек. Ожидается, что около 5000 гостей посетит Лужники, чтобы поучаствовать в запланированных спортивных активностях. Участники мероприятия  будут бороться за командное и индивидуальное первенство в различных видах спорта: волейбол, мини-футбол, стритбол, командная эстафета...

Клиника гнатологии, нейромышечной и функциональной стоматологии специализируется на оказании помощи и проведении лечения при проблемах, связанных с височно-нижнечелюстным суставом и патологии прикуса. Клиника оказывает специализированные стоматологические услуги по авторской методике, разработанной врачом-гнатологом Амираном Ефремовичем Лезгишвили. В каких случаях пациенту может потребоваться обращение к врачу-гнатологу (#gnatolog)? Есть несколько основных симптомов, при которых необходима консультация и вмешательство квалифицированного специалиста: – головные боли и боли в шее; – щелчки и боль челюсти при открывании и закрывании рта; – быстрая утомляемость; – низкое качество сна, храп; – бруксизм (непроизвольное сжатие и скрип челюстями во сне); – асимметрия лица. Для лечения ВНЧС (височно-нижнечелюстного сустава) необходимо прийти на предварительный приём и получить консультацию врача...

В последние годы возрастает важность занятия йогой. Специалисты отмечают, что этот вид физической активности способствует укреплению как физического, так и психического здоровья. Во время пандемии люди по всему миру стали активнее заниматься йогой для укрепления здоровья и для борьбы с социальной изоляцией и депрессией. В настоящее время популярность йоги растёт во всем мире, не остаётся в стороне и город Тюмень. Так, 19 июня 2022 года в Тюмени прошло традиционное мероприятие посвященное празднованию Международного дня йоги. Площадки праздника были организованы в Яблоневой роще недалеко от Тюменского Технопарка. Приверженцы древнего учения смогли собраться, чтобы обменяться опытом, провести совместные занятия и мастер-классы. Активное участие в мероприятии приняла и одна из организаций членов Альянса социально ориентированных НКО Тюменской области - «Центр Духовного развития города...

День молодежи в Москве посвятят развитию, креативу и активному образу жизни. Весь день на площадках будут проходить лекции по карьере и саморазвитию, творческие мастер-классы, спортивные соревнования, концерты. В парке искусств «Музеон» 26 июня пройдет праздничная программа в честь Дня молодежи. Она начнется в 12:00. Об этом сообщила Наталья Сергунина, заместитель Мэра Москвы. Горожан приглашают на мастер-классы, лекции, карьерные тренинги, спортивные занятия и концерт. «В Москве живет 3,5 миллиона молодых людей. Они находят себя в самых разных областях: занимаются предпринимательством, наукой, спортом, творчеством, помогают городу и его жителям. Одну из площадок в “Музеоне” как раз посвятят волонтерству. Там все желающие смогут узнать о волонтерском движении столицы и поучаствовать в благотворительности. Помимо этого, в парке будут представлены программы Всероссийского конкурса...

Узи органов брюшной полости – вид медицинского исследования, которое может необходимо при симптомах заболеваний или жалобах пациентов на следующие органы: почки, печень, ЖКТ, желчный пузырь, предстательная железа. Результат современной ультразвуковой диагностики предоставляются в виде фотоматерилов, реже видеоматериалов, анализ которых производит профильный врач и, в случае необходимости, назначает дополнительные обследования или лечение. УЗИ брюшной полости не имеет противопоказаний к применению и абсолютно безопасен как для взрослых, так и для детей независимо от их возраста. Сдать тест на коронавирус в Москве в 2022 году можно очень просто, недорого и быстро получить результаты исследования. Коронавирус - респираторное заболевание Covid-19 и вирус SARS-CoV-2, тестирование на которое возможно двумя методами: молекулярный и серологический. Четыре основных вида исследований, проводимых...

(Заметки любителя вкуса и простоты) Когда мне говорят, что домашняя кухня - это скучно и банально, внутри загорается огонек.  Возможно, мои собеседники просто не знают, что вся та красота, которую они видят на фотографиях в моем блоге, готовится просто и быстро. Поверьте, это совсем не сложно, а удовольствие от процесса приготовления и дегустации невероятное! Оставим скептикам право не верить в чудеса и приготовим мои любимые блюда из летнего субботнего меню. 9:30. Завтрак. Помните, как экзотично звучало: сделайте мусс из авокадо, добавьте пару капель сока лимона и мелко порубленную зелень кинзы… Ну а теперь эту ягоду можно смело считать привычным элементом современной кухни, тем более, что при правильном подходе к делу, прекрасно сохраняется, не теряя своих полезных свойств.   С утра нужно зарядиться энергией, поэтому пусть на завтрак будет нечто совершенно бомбическое...

В современном мире любой дискомфорт можно решить, обратившись за помощью к профессионалам. Лабиопластика – это процедура, которая помогает решить интимную проблему, связанную с эстетической коррекцией интимных органов. Многим женщинам показана эта деликатная операция по медицинским соображениям.  Одна из причин, по которым необходимо изменить форму половых губ – это неприятные ощущения при ходьбе, занятиях спортом и фитнесом. В этом случае небольшая коррекция поможет избавиться от этого неудобства и вернет вас к энергичному образу жизни без боли.   Еще одно показание – это дряблость кожи из-за возрастных изменений. К сожалению, с возрастом коллагена в коже становится меньше, и она теряет свой тонус. Если происходит отвисание, то лабиопластика поможет избавиться от неудобств, связанных с изменением эластичности кожи. К сожалению, недостаточный размер половых губ может...

Необходимо в два раза увеличить долю спорта в структуре ВВП страны. Об этом заявил Заместитель Председателя Правительства Дмитрий Чернышенко во время сессии «Спорт без преград: новые сценарии и форматы», которая прошла в рамках XXV Петербургского международного экономического форума.  В мероприятии приняли участие помощник Президента России Игорь Левитин, Министр спорта Олег Матыцин, председатель комиссии Общественной палаты по физической культуре и популяризации здорового образа жизни, президент Всероссийской федерации художественной гимнастики Ирина Винер-Усманова, глава комитета Государственной Думы по физической культуре и спорту Дмитрий Свищёв, посол по особым поручениям, специальный представитель Министра иностранных дел России по вопросам международного спортивного сотрудничества Михаил Хорев. Дмитрий Чернышенко отметил, что санкционные ограничения позволяют укреплять...

Плохая кожа, плохая осанка, плохое зрение и повышенная агрессивность – и все это в слабом теле подростка. Стереотипный образ киберспортсмена неутешителен. Другое дело, что он не совсем соответствует действительности.  Начнем с того, что киберспортсмены в большинстве своем молодые, но не юные люди. Как и у обычных спортсменов, они появляются на профессиональных соревнованиях в возрасте 17 лет, а пик их карьеры приходится на 20-23 года. Некоторые игроки могут сохранять прежнюю скорость реакции и рефлексов и до 27, но геймеры после 30 переходят в игры, где реакция не так важна. Слухи о плохой осанке тоже сильно преувеличены: кресла, на которых сидят спортсмены во время турнира – часть их профессиональной экипировки и стоят они несколько тысяч долларов. Привезти на соревнования на другом конце света собственное кресло – обычное дело.  Никто из профессиональных спортсменов на...

На XXV Петербургском международном экономическом форуме Сбер и Спортивная федерация бокса Санкт-Петербурга подписали соглашение о сотрудничестве. Стороны договорились о совместной популяризации здорового образа жизни, физической культуры и спорта среди детей, молодёжи и других групп населения Санкт-Петербурга, в том числе проведении спортивных мероприятий – соревнований, игр, мастер-классов с вовлечением населения города. Анатолий Песенников, заместитель председателя Северо-Западного банка ПАО Сбербанк: «В корпоративной культуре Сбера спорт занимает особое место. Федерация бокса – наш партнёр в Петербурге, который оказывает поддержку в подготовке спортсменов банка к соревнованиям. Соглашение позволит открыть новые перспективы сотрудничества, выстроить комплексный подход к популяризации здорового образа жизни и привлечь больше петербуржцев к этому движению». Максим Жуков, руководитель...

Благотворительный фонд «Милосердие» поддержал проект волонтеров, которые организовали для жителей села Песчанка Белгородской области детский спортивный фестиваль «ЗОЖFest». Автор идеи - Светлана Андросова стала победительницей конкурса волонтерских проектов «#НаВолне». На средства гранта от фонда ее команда приобрела спортивный инвентарь – теннисный стол и ракетки для игры, каркасный батут и игровые наборы для эстафеты. На празднике «ЗОЖFest» ребят ждали спортивные задания, конкурсы и викторины. Все желающие могли сыграть в настольный теннис или шахматы, попрыгать на батуте. По завершении состязаний самые активные получили дипломы участников фестиваля. «Ранее при поддержке нашего фонда волонтеры уже завершили два проекта в селе Песчанка – открыли площадку для мини-футбола и обустроили творческое пространство в местном клубе. В планах активистов на будущее – расширить границы спортивного...

В школах One! International School стартовал междисциплинарный проект «100+ Life», направленный на изучение ключевых аспектов долголетия и здорового образа жизни. Перед учениками выступят Александр Легков, наш прославленный олимпийский чемпион в беге на лыжах и другие эксперты в области спорта, правильного питания и здорового образа жизни, в школе пройдут спортивные соревнования и другие активности, посвященные тематике проекта. В течении всего года в сети школ One! International School проходят междисциплинарные проекты, посвященные различным областям современной жизни, в рамках которых ученики всесторонне погружаются в основную тему и разрабатывают связанные с ней предпринимательские проекты. Совсем недавно в школе завершился один из таких проектов под названием «Urban Tech», а сейчас школьники приступают к реализации проекта «100+ Life», направленного на то, чтобы познакомить...

Об этом заявила исполнительный директор Союза производителей продукции на растительной основе Валерия Родина в рамках IV бизнес-форума «Пищевая индустрия и медицина. Ответ на новые вызовы в условиях технологической изоляции» в Международной промышленной академии в Москве. В перспективе важно включение растительных продуктов и их применение в рационы лечебного и профилактического питания различных категорий граждан, организованных групп и коллективов. «Продукция на растительной основе является крайне полезной, представляет собой здоровое питание. Сегодня в России достаточно большая доля населения с сердечно-сосудистыми заболеваниями. На это влияет сразу несколько факторов – образ жизни, хронические или перенесенные заболевания, а также – рацион питания. Увеличение доли растительной пищи в ежедневном меню жителя России или снижение до минимума продуктов животного происхождения поможет...

Чтобы купить квартиру за рубежом, необязательно покидать Родину. Для россиян и граждан из стран бывшего СНГ на площадке HaspoRealty собраны объявления от застройщиков и собственников недвижимости с лучшими характеристиками. Апартаменты в современных ЖК выставляют на продажу с развитой инфраструктурой. На территории может находиться бассейн, детская площадка, зона для барбекю и даже аквапарк. Подробно описание представлено в объявлении. Чтобы покупка жилья увенчалась успехом, необходимо хорошо знать турецкое законодательство. Не обладая нужными знаниями, высокий риск заключить сделку с нарушением процедуры. Особенно когда речь идет о мошенниках. В такой ситуации на помощь придут специалисты сайта HaspoRealty. Менеджеры свободно владеют турецким языком и могут связаться с продавцом, задать интересующие вопросы в качестве вашего представителя. Также по запросу клиента сотрудники помогут с...

Наш позвоночник состоит из 34 позвонков, которые позволяют нам свободно двигаться. Позвоночник – это каркас организма. От здоровья позвоночника зависит здоровье всего тела. Поэтому так важно сохранять его здоровую подвижность и правильную осанку. Даже если мы просто сидим, позвоночник все равно находится в работе. От его положения зависит перераспределение нагрузки. Если нагрузка перераспределена неверно, то происходит защемление. Чтобы такого не происходило, мышцы позвоночника нужно тренировать. Для этого существуют специальные упражнения на спину: скручивания, повороты. Крепкий мышечный каркас сделает спину ровной, а осанку безупречной. Если проблем со спиной нет, то лучше всего заняться профилактикой. Для этого вовремя перераспределяйте нагрузку. Если вы ведете сидячий образ жизни, работаете за компьютером и редко выходите на прогулку, то каждые полчаса старайтесь делать...

Ведущий инфлюенсер Yappy выступит с лекцией в бренд-зоне, организованной видеоплатформой в рамках уникального фестиваля бега Rosa Run. Он пройдет на горном курорте «Роза Хутор» с 1 по 4 мая. Rosa Run ежегодно собирает тысячи спортсменов и болельщиков со всей страны. В этом году официальным партнером мероприятия стала новая социальная сеть для создания вертикальных видео Yappy. В рамках фестиваля видеоплатформа организует бренд-зону и специальную программу с участием популярных российских блогеров. Один из них – звезда гастрономических телешоу, известный ведущий, фуд-продюсер и эксперт кулинарных шоу, Василий Емельяненко. Популярный шеф-повар выступит в бренд-зоне Yappy 3 мая и поделится со слушателями секретами здорового образа жизни. «От фестиваля я жду ярких эмоций. Для меня бег — вид спорта, который показывает, как люди ставят себе цели и достигают их. Сам участвовать в...

Люди всегда интересовались альтернативными способами и методами улучшения качества своей жизни. Один из таких способов – это Аюрведа. Аюрведа – это древняя, но эффективная система знаний, которая дает представление о том, как работает наш организм, и что ему требуется, чтобы жить долго и счастливо. Этот подход к формированию здорового образа жизни очень прост – он базируется на применении натуральных растительных средств: пихты, малы, кунжута, репейника и различных трав. В современных косметических средствах эти ингредиенты используются довольно часто – их можно найти в составах кремов, сывороток, различных гелей для душа и шампунях.  Исторически Аюрведа возникла и получила своё развитие в древней Индии, но сейчас география её применения значительно расширилась, так как люди по всему миру от России до США увидели в этом образе жизни большую пользу. Эффективность аюрведы...

14-15 апреля 2022 года состоялась мультидисциплинарная конференция «Возможности частной медицинской клиники в комплексном решении проблем ожирения». В течение двух дней врачи бариатрические и пластические хирурги, эндокринологи, диетологи, неврологи, психотерапевты и косметологи обсуждали системный подход к лечению пациентов с избыточным весом Бариатрические операции показаны людям, имеющим индекс массы тела 35 и выше при наличии сопутствующих заболеваний и при ИМТ более 40, даже если человек не жалуется на свое здоровье. Хирургия ожирения включает в себя ряд важнейших аспектов – таких, как персонализированное лечение, выбор в пользу тех или иных видов операций, наблюдение за изменением жизни пациентов после хирургического вмешательства и другие. Все они стали темами докладов, прозвучавших в рамках конференции. Их представили на площадке парк-отеля «Басовское» специалисты...

Ажиотаж у полок с бакалеей в российских магазинах до сих пор не утихает, доходя порой до настоящих битв. Пока одни покупатели самозабвенно участвуют в баталиях за «долгоиграющие» продукты, другие недоумевают и считают происходящее варварством. Почему сахар вдруг стал сверхценным товаром и спрос на него бьет все мыслимые рекорды, объяснила руководитель центра ментального здоровья «Эмпатия» Надежда Панова. На пустом месте. Диетологи и эндокринологи давно внесли сахар в категорию продуктов, злоупотребление которыми приводит к набору веса и диабету второго типа. Тем не менее в нестабильное время продукт с репутацией «белой смерти» пользуется огромной популярностью. Поддавшиеся панике люди скупают его килограммами. Они не задумываются о том, что сахар производится в России, а не поставляется с Запада, а значит, его реальный дефицит в условиях санкций нам не грозит. Также из магазинов сметают...

В преддверии сезона на российский рынок вышло обновлённое средство «Стопмозоль» от компании «Леккер». Этот лосьон помогает легко и быстро избавиться от натоптышей и мозолей в домашних условиях. Заботясь о своих покупателях, «Леккер» подготовил уникальное комплексное предложение. В подарок идет деликатная пемза, при помощи которой можно без особых усилий удалить размягченную эффективным составом огрубевшую кожу. «Стопмозоль» «Леккер» заменяет визит к мастеру педикюра и позволяет значительно сэкономить бюджет. «Обновленная формула дополнена хорошо известными всем компонентами. Входящая в состав мочевина увлажняет кожу, D-пантенол регенерирует и снимает воспаление, экстракт...

Питание – очень важный этап в формировании здорового и крепкого тела. Из-за того, что качество воды и воздуха сильно изменилось, нам приходится постоянно поддерживать свой организм другими способами. Один из таких способов – использование суперфудов, нутрицевтиков, продуктов функционального питания, витаминные добавки (https://ruketo.ru/cat/biologicheski-aktivnye-dobavki), которые будут необходимы при разных типах питания. В независимости от того, какой системы питания вы придерживаетесь, важно не скатиться в дефициты.  Дефицит магния может привести к бессоннице и постоянной тревожности. Магний стандарт (БАД, не является лекарственным средством), который вы можете купить в магазине РуКето, отлично справится с усталостью, поможет при повышенных физических и эмоциональных нагрузках. У него приятных вкус и удобная порошковая форма. Сейчас большинство россиян сталкивается с нехваткой...

Заместитель Председателя Правительства Дмитрий Чернышенко осмотрел выставочные стенды экспозиции «Современный спорт. Инновации и перспективы» форума «Мы вместе. Спорт». Она посвящена последним достижениям отечественной спортивной индустрии и проходит в ЦВК «Экспоцентр» в Москве. В осмотре экспозиции также приняли участие помощник Президента Игорь Левитин и Министр спорта Олег Матыцин. Вице-премьер пообщался с российскими производителями спортивного инвентаря и разработчиками программного обеспечения для спортивных организаций, а также с паралимпийцами и представителями регионов, которые ведут подготовку к проведению международных соревнований. «На выставке мы увидели множество российских производителей, занимающихся изготовлением спортивного оборудования и инвентаря. Правительство будет поддерживать их для обеспечения импортозамещения в спортивной отрасли и сохранения уровня достижений...

Модификация рисков в настоящее время широко применяется в различных аспектах нашей жизни и, в том числе, может быть применена к снижению вредных последствий поведенческих факторов, повышающих риск развития различных заболеваний. Разработка и внедрение на государственном уровне программ профилактики, выявления и минимизации факторов риска заболеваемости с целью снижения смертности и повышения качества жизни граждан станет одной из главных задач созданной в конце прошлого года Ассоциации медицинских специалистов по модификации рисков (АМСМР). Все неинфекционные заболевания (НИЗ) развиваются благодаря одинаковым факторам риска, связанным с поведением человека и рационом его питания – высокий индекс массы тела (8%), высокое артериальное давление (13%), низкий уровень потребления фруктов и овощей (4%), отсутствие физической активности (4%), употребление табака и алкоголя (22%). На НИЗ...

В нашей стране стремительно набирает обороты новая отечественная социальная сеть, созданная практикующими врачами специально для улучшения здравоохранения в постпандемической России на фоне беспрецедентного санкционного влияния. Most.doctor — это первая медико-просветительская платформа, предлагающая модель виртуальной помощи, которая является своевременной, тщательной, комплексной, конкретной, доступной по цене и очень индивидуальной. Задачи портала: - предоставить каждому возможность прямого доступа к конкретному врачу; - вручить людям знания, позволяющие получить от здравоохранения максимальную пользу в условиях новой реальности; - вовлечь пациентов в процесс своего выздоровления и сохранения здоровья; - снизить количество повторных госпитализаций; - избежать ненужных расходов на лечение и сэкономить деньги людей; - повысить уровень доходов врачей России; - снизить коррупцию в...

В России запустили соцсеть-мессенджер для врачей и пациентов. 70% россиян используют мессенджер WhatsApp для личного и профессионального общения, но он не подходит для общения врачей и пациентов. WhatsApp принадлежит компании Meta, которую генпрокуратура России потребовала признать экстремистской. Работа мессенджера не соответствует законам о хранении и отправке информации. Изображения из чатов попадают в галерею телефона, сообщения высвечиваются на главном экране, использовать мессенджер неудобно и небезопасно. Почему же многие врачи и пациенты по-прежнему ведут переписку в Вотсапе? Причины, которые называет большинство – это привычка и отсутствие альтернативы. Именно поэтому команда практикующих врачей разработала и запустила сервис для общения врачей и пациентов. Это полностью отечественный ресурс, общаться там легко и безопасно. Вот 6 основных преимуществ сервиса Мост, по сравнению...

Группа компаний «Медси» объявила о запуске well-being-программы (программа здоровья и благополучия) для корпоративных клиентов и партнеров. Проект направлен на популяризацию здорового образа жизни и формирование корпоративной health-культуры. Комплексный подход программы обеспечивает поддержку компаний-партнеров и позволяет организациям работать с вопросами управления рисками в области здоровья персонала, повышения вовлеченности и производительности сотрудников, с целью привлекательности организации на рынке как социально ответственного работодателя. Проект well-being «Медси» проводится в гибридном формате. Он включает в себя выездные лекции и семинары, вебинары, мастер-классы от ведущих специалистов компании, Дни здоровья в офисах клиентов при участии врачей «Медси», широкий перечень образовательных и информационных программ и материалов для повышения знаний о профилактике заболеваний...