12.01.2026 16:47 Консультации
Скакалка для поддержания формы: тренажёр для ежедневных побед
В эпоху загруженного графика и дефицита времени особенно ценятся упражнения, которые дают максимальный эффект при минимальных вложениях. Скакалка — один из таких инструментов: она занимает минимум места, стоит недорого, а польза от регулярных занятий сопоставима с полноценной кардиотренировкой. Почему скакалка — идеальный выбор для поддержания формы? Этот простой снаряд сочетает сразу несколько преимуществ: Доступность: скакалку можно купить за небольшие деньги, хранить в шкафу или брать с собой в поездки. Универсальность: подходит для дома, парка, спортзала или даже офисного перерыва. Эффективность: за 15–20 минут активной работы сжигается 200–300 ккал. Комплексное воздействие: тренирует сердце, лёгкие, мышцы и координацию одновременно. Простота освоения: базовые прыжки легко выучить за одну тренировку. Какие системы организма работают во время прыжков...
17.06.2022 09:22 Интервью, мнения
Как заработать на киберспорте, если вы – не геймер
Плохая кожа, плохая осанка, плохое зрение и повышенная агрессивность – и все это в слабом теле подростка. Стереотипный образ киберспортсмена неутешителен. Другое дело, что он не совсем соответствует действительности. Начнем с того, что киберспортсмены в большинстве своем молодые, но не юные люди. Как и у обычных спортсменов, они появляются на профессиональных соревнованиях в возрасте 17 лет, а пик их карьеры приходится на 20-23 года. Некоторые игроки могут сохранять прежнюю скорость реакции и рефлексов и до 27, но геймеры после 30 переходят в игры, где реакция не так важна. Слухи о плохой осанке тоже сильно преувеличены: кресла, на которых сидят спортсмены во время турнира – часть их профессиональной экипировки и стоят они несколько тысяч долларов. Привезти на соревнования на другом конце света собственное кресло – обычное дело. Никто из профессиональных спортсменов на...
24.04.2022 00:32 Консультации
Аюрведа – забота об организме
Люди всегда интересовались альтернативными способами и методами улучшения качества своей жизни. Один из таких способов – это Аюрведа. Аюрведа – это древняя, но эффективная система знаний, которая дает представление о том, как работает наш организм, и что ему требуется, чтобы жить долго и счастливо. Этот подход к формированию здорового образа жизни очень прост – он базируется на применении натуральных растительных средств: пихты, малы, кунжута, репейника и различных трав. В современных косметических средствах эти ингредиенты используются довольно часто – их можно найти в составах кремов, сывороток, различных гелей для душа и шампунях. Исторически Аюрведа возникла и получила своё развитие в древней Индии, но сейчас география её применения значительно расширилась, так как люди по всему миру от России до США увидели в этом образе жизни большую пользу. Эффективность аюрведы...
20.04.2021 15:53 Консультации
Мой первый морской аквариум
Море – это вечная загадка, которую человечество пытается разгадать уже много веков. Впервые морских животных попробовали поместить в аквариумы в самом начале 20 века. Но истинный бум в морской аквариумистике настиг человечество в конце прошлого века. Нет людей, которые не любили бы море. Даже если не плавать, а просто смотреть, слушать, нюхать в конце-концов. Я его тоже люблю. И поэтому у меня дома есть морской аквариум, рядом с которым я отдыхаю душой и телом. Если честно, и работается рядом с ним гораздо продуктивнее – мысли не разбегаются. Но это я сейчас стал такой добрый и спокойный, потому что у меня есть свой «кусочек моря». Очень хочу рассказать, как мне это удалось и чего стоило. Морской аквариум дороже и сложнее пресноводного во всех отношениях. И его рекомендуют заводить, когда уже есть или был опыт содержания пресноводного. Пресноводного у меня никогда не было. Сразу...
31.10.2020 17:34 Консультации
Хотите стать владельцем рифового острова?
Морской рифовый аквариум ждет вас!В последнее время за рубежом наметилась явная тенденция к увеличению количества морских рифовых аквариумов в частных домах. В России владельцев рифовых аквариумов еще немного, и у вас есть уникальный шанс стать обладателем такого чуда с помощью студии «Аквастекло».Настоящий коралловый риф дома – необычное и смелое дизайнерское решение. Да, именно смелое, потому что качественно воплотить его в жизнь могут далеко не все специалисты. Ввиду сложности проекта очень важно идти к своей мечте рука об руку с профессионалами-аквариумистами, которые должны появиться в вашем доме еще до начала отделочных работ. Многие из нас большую часть жизни проводят на работе. Наличие в рабочем помещении аквариума благотворно скажется на производительности труда, снимет эмоциональное напряжение, может даже способствовать сплочению коллектива. А в большом помещении...
07.09.2020 14:02 Консультации
Голландские ученые доказали положительное влияние аквариума
Этот полезный аквариум Вода всегда привлекала людей. По словам Уоллеса Дж. Николса, доктора биологических наук, морского биолога и автора книги «Ближе к воде», вода делает человека счастливым, спокойным и уравновешенным. А эмоциональные реакции на воду исходят от «самых старых частей нашего мозга». Свою концепцию здоровой и счастливой жизни Уоллес назвал «голубой разум». Каждый, кто хоть раз в жизни провел перед аквариумом несколько часов, уверенно скажет, что что наблюдение за неспешной жизнью его обитателей может заполнить целый вечер. И вы не только не заметите, как быстро пролетело это время, вам будет нисколько его не жаль. Да, иметь собственный аквариум, тем более морской, а особенно рифовый – дорогая инвестиция. Однако, если сравнить преимущества владения таким аквариумом с затратами, то преимуществ будет гораздо больше. Водные системы (аквариумы, водопады, пузырьковые...
12.02.2020 13:33 Мероприятия
Столичные вузы подготовили программы для москвичей старшего возраста
Люди старшего возраста смогут получить знания по философии и психологии, научатся создавать дизайн интерьеров, а также рисовать акварелью, сообщает сайт Мэра Москвы. Для участников проекта «Московское долголетие» в феврале начинаются занятия по новым учебным программам в пяти столичных вузах. Они пройдут в МГУ имени М.В. Ломоносова, Московской государственной художественно-промышленной академии имени С.Г. Строганова, Российском экономическом университете имени Г.В. Плеханова, Московском политехническом университете и Государственном институте русского языка имени А.С. Пушкина. Люди старшего возраста смогут получить знания по философии и психологии, научатся создавать дизайн интерьеров, а также рисовать акварелью. Во время таких занятий пожилые люди не обучаются новой профессии, но получают знания, развиваются, общаются друг с другом и находят единомышленников. Сейчас, после зимних...
27.12.2019 16:45 Мероприятия
Москва примет участие в акции «Закалённая Россия - Здоровая страна»
29 декабря будет дан старт всероссийской акции «Закалённая Россия - Здоровая страна». Покажем всему миру наш характер, единство и мощь! По всей России от Калининграда до Камчатки любители здорового образа жизни окунутся в холодную воду местных водоёмов. Своё участие в акции подтвердили 50 регионов, в том числе Москва и Московская область. 29 декабря будет установлен мировой рекорд по массовому закаливанию. Участники снимают приветственные ролики, в которых призывают россиян не оставаться в стороне. Жители побережья Байкала организовали закаливающую пробежку вдоль озера, а камчатский Дед Мороз пожелал любителям моржевания холодной воды и встречного ветра. Советский пловец, специализировавшийся в плавании брассом, заслуженный мастер спорта СССР, обладатель трёх олимпийских медалей по плаванию, четырёхкратный чемпион Европы, многократный чемпион СССР Дмитрий Волков отметил, что такие...
28.09.2019 19:54 Мероприятия
На празднике футбола выступил танцевальный коллектив ЦК «Хорошевский»
Футбольный манеж ЛФК ЦСКА стал ареной для проведения II Межведомственного турнира по футболу среди кадетов. 21.09.19г. здесь встретились юные футболисты, чтобы выявить сильнейших. Соревнования состоялись согласно программе Недели массового футбола УЕФА и были приурочены ко Дню славы русского оружия – победе Дмитрия Донского на Куликовом поле. В борьбу вступили 36 команд от Минобороны, ФСО, МЧС, МВД и Следкома России, а также – ВВПОД детей и юношей «Юнармия», Департамента образования Москвы и Минобразования Московской области. От Минобороны России выступили команды СВУ г.Твери и г.Москвы, военно-музыкального училища г.Москвы. Сопредседатель оргкомитета соревнований, глава РОО «Московские суворовцы» Д.В. Нестеров сказал, что для участия в состязаниях заявки подали 54 команды. Из общего числа было отобрано 36 спортколлективов. Дмитрий Владимирович подчеркнул, что основной целью «Московских...
04.08.2019 17:47 Мероприятия
Лекторий «Жизнь в мегаполисе: спорт, еда, антистресс» в Музеоне
С 6 по 22 августа эксперты Московского института психоанализа приглашают в Парк искусств Музеон на серию лекцию, посвященную здоровому образу жизни. Жизнь в мегаполисе испытывает нас на прочность 24 часа в сутки. Много идей, планов, задач и на все надо найти время. Хочется быть успешными в работе, быть в хорошей форме, заниматься спортом, успевать на интересные мероприятия и при этом не испытывать стресса. В психологическом лектории «Жизнь в мегаполисе: спорт, еда, антистресс» мы поговорим, как спорт может стать неотъемлемой частью жизни и приносить удовольствие; как сохранить свою форму и питаться правильно, несмотря на обстоятельства и нехватку времени; как найти внутренний баланс, научиться расслабляться и проходить стрессовые ситуации с минимальными потерями. Расписание лектория: - 6 августа 19:30 -21:30 Быть или казаться? Спорт без фанатизма. Константин Бочавер, спортивный...
04.07.2019 18:01 Мероприятия
Панна в городе
После долгой подготовки, наконец, настало время для Панна турнира. Уже завтра, 5 июля, в рамках проекта #НаРайоне, на территории Винзавода (4-й Сыромятнический пер.,1/8, стр. 6) состоится самый крутой турнир этого лета. Атмосфера стрита, драгоценные очки рейтинга и ценные призы, что еще нужно для любителя уличного футбола? Конечно же, команда единомышленников. Для тех, кто принял твердое решение участвовать, с удовольствием сообщаем, что начало мероприятия в 15:00. До 18:00 вас ждут яркие, полные приятных эмоции и переживаний этапы турнира, начиная с 1/16 и до самого финала. А также, награждение победителей и открытые мастер-классы. Напомним, что панна зародилась в Голландии или правильнее в Суринаме. Раньше Суринам был колонией Нидерландов, соответственно у них было большое пересечение наций. Само слово «панна» суринамское, оно переводится как «разрушать». Но наибольшее развитие...
19.12.2018 15:52 Мероприятия
Родителей с детьми приглашаются на новогодний праздник в ДК Созидатель
20 декабря родители с детьми приглашаются на творческий новогодний праздник в дом культуры «Созидатель» в Москве. Гостей ждут мастер-классы с педагогами, а также подарки от Деда Мороза. Вход свободный. 20 декабря в Москве в доме культуры «Созидатель» по адресу: ул. Розанова, дом 8, строение 1, состоится творческое Новогоднее мероприятие-концерт, на котором дети смогут не только отдохнуть и повеселиться, но и обучиться новым и полезным навыкам. Начало праздника в 18.00 (мастер-классы и аквагрим с 17:30). Маленькие гости под руководством опытных педагогов смогут раскрыть свои таланты. Здесь каждый найдет творческое занятие по своему вкусу и предпочтениям. Родителям также не придется скучать. Судя по опыту предыдущих праздников, взрослые участники, помогая своим детям, так увлекались мастер-классами, что их невозможно было оторвать от занятий. На мероприятии будут присутствовать...
19.11.2018 18:52 Мероприятия
Яркое выступление каратистов ЦК «Хорошевский» на турнире в Литве
В Литве прошел XV международный турнир по каратэ со звучным названием Tiger Way (что в переводе звучит как «Путь тигра»). Более 200 участников из 19 команд боролись за призовые места. Турнир, прошедший в городе Каунас, собрал спортсменов из разных стран – Беларуси, России, Латвии и Литвы. В программу Tiger Way вошли направления боевых искусств Ката и Кумите. В первом случае участники выполняли комплекс специальных упражнений, которые затем оценивались судьями, во втором – спортсмены сходились в поединке, определяя сильнейшего. В турнире приняли участие каратисты различных возрастных категорий. Среди участников турнира были воспитанники секции «Карате-до» Центра культуры «Хорошевский» (тренер В.В. Новокшонов). Ребята показали высокий уровень, завоевав сразу десять призовых мест. Призерами в индивидуальном направлении Ката стали: Д. Аллахвердов (серебро и золото); А. Приходько (золото);...
18.11.2018 23:10 Мероприятия
Игротека «Экономикус. Биржа торгов»
Поклонников настольных экономических игр объединит игротека на площадке проекта «Биржа торгов». Хотите лучше понять мечты своих детей? Оценить способности ребёнка, помочь ему определиться в выборе будущей профессии? Или просто отлично и весело провести время вместе? Тогда приходите к нам! Серии игр «Экономикус. Биржа торгов» пройдет 20 ноября в 18.30 в павильоне "Умный город" ВДНХ. Эта настольная игра, в которой можно познакомиться с принципами конкуренции, попробовать свои силы, инвестировав в строительный или IT-кластер, а ещё можно попытаться выиграть контракт от города, и заработать репутацию на рынке. Игроки приобретают компании в разных отраслях, борются на аукционе за объекты для развития своей сети, конкурируют за городские заказы и переживают кризисы. В «Экономикус» играют представители разных профессий и возрастов, семьи с детьми и компании друзей. Подробнее на странице...
14.11.2018 19:38 Консультации
Центр культуры «Хорошевский» приглашает на занятия взрослых и детей
Многопрофильное учреждение АНО «Центр культуры «Хорошевский» приглашает детей и взрослых на занятия. Каждый может выбрать для себя одно или несколько направлений для реализации своих способностей и талантов. В Центре работают многочисленные танцевальные, творческие спортивные, музыкальные, развивающие студии и секции, руководят которыми талантливые педагоги и тренеры. Танцевальное направление представлено студией эстрадного танца «МЫ!», хореографической студией «Шанс», образцовым ансамблем танца «Ровесник», куда можно привести ребенка с 5 лет. Есть также отдельные секции хореографии (с 5 лет) и ритмики (с 3 лет). Всех, кто любит рисовать, лепить, мастерить игрушки и развиваться в художественно-творческом направлении, ждут в художественной мастерской «Радуга творчества» (с 3 лет), на занятиях живописью (с 8 лет), флористикой (с 7 лет), есть кружки «Авторская игрушка» (с 7 лет) и...
08.11.2018 20:20 Мероприятия
Центр культуры "Хорошевский" принял участие в торжественном открытии трех турниров ЦСКА по боксу
26 октября во Дворце единоборств ЦСКА состоялись боксерские турниры с участием сотен молодых спортсменов, приехавших на соревнования с разных городов России. В стенах Дворца спорта «армейцев» прошли три крупных турнира по двум видам единоборств: чемпионат и первенство ЦСКА по кикбоксингу, первенство «Центрального спортивного клуба Армии» по боксу. Открытию спортивных турниров предшествовала минута молчания, участники почтили память Борислава Пелевича, президента всемирной ассоциации кикбоксинга и доктора наук в спортивном менеджменте, скончавшегося 25 октября на 61-м году жизни после продолжительной болезни. Как и положено крупным спортивным мероприятиям, участники провели парад, который возглавил старший тренер спортшколы олимпийского резерва ЦСКА К. Новиков. Всего в церемонии приняли участие около 300 молодых ребят из разных российских городов, приехавших испытать свои силы. Почетным...
08.11.2018 19:20 Мероприятия
Юбилейный турнир по армрестлингу состоялся при активной поддержке Центра культуры "Хорошевский"
21 октября в Хорошевском районе сотни молодых ребят соревновались в армрестлинге, проверяя скорость реакции и испытывая силу мышц. В этот день в школе №1288 прошел юбилейный, десятый открытый турнир на кубок героя России Сергея Громова. Как абсолютно точно заметил главный судья состязаний Олег Дворядкин, армрестлинг – это одно из самых честных единоборств. Борьба на руках позволяет испытать силы любому человеку, независимо от его опыта, навыков и физических данных. Все что нужно – это только желание. Олег Дмитриевич прекрасно знает, о чем говорит, являясь вице-президентом областной федерации по этому виду спорта и мастером спорта по дзюдо. В воскресенье, 21 октября, у парней и девушек от 13 до 18 лет, приехавших на турнир в школу No1288 из Москвы и области, представилась возможность проверить себя и побороться за главные призы. Хорошевский район и учебное заведение уже несколько лет...
25.10.2018 21:41 Новости
Российские путешественники Зевс и Вишня покорят мексиканские вулканы
Российские блогеры, путешественники, специалисты по восхождениям на горные вершины и глубоководным погружениям в недра Земли Зевс и Вишня отправляются в Мексику покорять вулканы Орисаба и Попокатепель. По итогам приключений Зевс и Вишня запишут аудиогид и снимут короткометражный фильм для собственного канала. Команда искателей приключений, охотников за сокровищами и открывателей неизведанных красот нашей планеты в составе Зевса и Вишни отправляется в сердце цивилизации древних ацтеков, чтобы покорить знаменитые мексиканские вулканы и погрузиться в недра земли в глубоководных вулканических гротах. Маршруты Зевса и Вишни уникальны и пролегают лишь в места, не затронутые (или лишь слегка затронутые) мировой туриндустрией. Каждый свой шаг путешественники будут тщательно фиксировать на видео- и аудионосители, дабы проложить оптимальный маршрут для туристов-соотечественников. Впрочем...
25.10.2018 21:17 Консультации
Сеть Megasport провела анализ лучшей мужской спортивной обуви для бега
Сеть магазинов спортивной экипировки Megasport проанализировала сравнительные достоинства мужской спортивной обуви для бега в различных условиях внешней среды, определив идеальные кроссовки для осенне-зимней беговой тренировки на свежем воздухе. Согласно прогнозам аналитиков, в беговых видах спорта в сезоне 2018/2019 сохранится преимущественное преобладание бренда Asics. Экипировку этого бренда с одинаковой охотой выбирают профессиональные спринтеры и стайеры, любители утренних пробежек и адепты здорового образа жизни. Особенно велико доминирование японской компании в марафоне и его подвидах. Так, например, в кроссовках Asics бежала половина из участников прошлогодних марафонов в Москве, Токио, Париже и Нью-Йорке. Впрочем, спортивная обувь Salomon, по сложившейся в мире спорта традиции, практически ни в чём не уступает основному конкуренту и имеет обширное коммьюнити убеждённых фанатов...
19.10.2018 18:37 Мероприятия
Участниками турнира по армрестлингу станут команды Москвы и МО
Юбилейное десятое «Открытое первенство Хорошевского района на кубок Героя России С.С. Громова» по армрестлингу состоится в Москве 21 октября. Событие организовано при поддержке главы муниципального округа «Хорошевский» САО г. Москвы А.С. Беляева, а также исполкома партии «Единая Россия» Хорошевского района и его председателя Е.С. Мазаевой, непосредственного организатора соревнований А.М. Морино и руководимого им ФСК «Орион», Центра культуры «Хорошевский» и его директора Г.В. Зубриловой, благотворительного фонда «Времена и поколения», АНО «Перспектива». В соревновании выступят юноши и девушки 13-18 лет. Хорошо оборудованный спортивный зал для проведения состязаний в очередной раз предоставила директор столичной школы №1288 Е.В. Мартынова, активный участник подготовки турнира. Помериться силами в Москве соберутся не только опытные спортсмены столичных и подмосковных команд, но и новички...
18.07.2018 08:42 Мероприятия
Воздушная атлетика Екатеринбург-2018
Воздушная атлетика Екатеринбург - 2018, десятый турнир серии региональных отборочных турниров проекта «Общероссийский спортивный турнир по дисциплинам воздушной атлетики 2018» состоится 21 июля в спортзале Детско-юношеской спортивной школы "Росток" по адресу: г. Екатеринбургу, ул. Большакова 11, вход для зрителей бесплатный. Традиционно ФВАР проводит спортивные турниры в трех основных дисциплинах Воздушной атлетики: спорту на пилоне, воздушными полотнам и воздушному кольцу, в различных возрастных категориях. Заявки на участие в турнире подали более 50 атлетов, представляющих школы и студии, развивающие дисциплины воздушной атлетики из 10 регионов Уральского, Сибирского и Центрального федеральных округов. Следующие в июле-августе турниры серии пройдут в городах: - 11 августа 2018 г., Нижний Новгород. Отборочный турнир по ПФО – «Воздушная атлетика Нижний Новгород – 2018». - 25 августа...
29.06.2018 10:08 Консультации
Возвращение легкости движения телу после родов и спортивных травм
Занятия пилатесом помогают не только держать тело в форме, укрепляют позвоночник и способствуют поддержанию правильной осанки, но и предоставляют отличную возможность реабилитации после травм, восстанавливая двигательную активность и убирая мышечный дисбаланс. Специалисты студии “Пилатес Плюс” познакомят вас с пилатесом, покажут, какие упражнения следует выполнять на начальном этапе, и на чем рекомендуется сделать акцент в дальнейшем, когда уже будет определенный опыт в данной области. В студии внедрены и успешно функционируют несколько форматов посещения: групповые программы на большом оборудовании, групповые занятия на МАТе с использованием малого оборудования и персональные тренировки, на которых используется индивидуальный подход, дающий возможность тренеру разработать для вас программу занятий с учетом особенностей здоровья, уровня физической подготовленности на данный момент и...
22.06.2018 12:35 Аналитика
Я выбираю dance-терапию
Дайте-ка, угадаем: вы не любите ходить по врачам? Ну, это нормально. А как насчет dance-терапии? Если вы в принципе не прочь потанцевать в хорошей компании, то это «лекарство» вам точно не должно показаться слишком горьким. Первым делом — эмоции. Есть 3 золотые составляющие ЗОЖа: правильное питание, отсутствие вредных привычек и физическая активность. Без полноценной нагрузки мышцы дряхлеют, тело заплывает предательским жирком, а настроение никакое, накатывает депрессия. Но не стоит забывать, что тело и эмоции тесно связаны. Гормоны организма активно влияют на деятельность мозга и наоборот — ежедневная рутина вгоняет в тоску, а новые впечатления, активный отдых или занятия спортом буквально окрыляют. Вот это и взяли за основу в dance-терапии – лечение танцами. Направление это не новое, его активно использовали уже почти целый век, хотя и не называли новомодными терминами. Сегодня в...
21.06.2018 15:04 Консультации
Три тренировки, которые изменят вашу жизнь
Комбинация любимых тренировок — это новшество, которое не ставит тебя в рамки. В лондонской фитнес-студии «Another space » есть фитнес-гуру, которые уверены, что идеальная тренировка — это комбинация из двух ваших самых любимых занятий. Тренеры по фитнесу удивительные люди, они мастера миксов различных тренировок и упражнений. Так у нас появились тренировки боксерина, дог-йога и пилоксинг. Все эти новшества из-за постоянного желания удивлять старых клиентов, привлекать новых, ну и конечно прославиться, чтобы попасть на телевидение, и в прямом эфире отбирать у толстых женщин пончики и заставлять их бегать кросс по грязи. На самом деле, в России фитнес-индустрия не на пике популярности, поэтому у нас по ТВ такие программы пока редкость, как и необычные тренировки в залах. Возможно, это связано с нашим менталитетом, мы любим найти что-то своё, что-то комфортное и этого придерживаться...
07.06.2018 08:34 Мероприятия
Воздушная атлетика Сочи-2018
Федерация воздушной атлетики России (ФВАР) продолжает серию региональных отборочных турниров проекта «Общероссийский спортивный турнир по дисциплинам воздушной атлетики 2018» проводится с использованием гранта президента Российской Федерации на развитие гражданского общества. Воздушная атлетика Сочи-2018, это уже восьмой турнир серии и второй по ЮФО и СКФО, который состоится 10 июня 2018 в спортивном зале СГУ, Пластунская ул., д. 94, г. Сочи. Вход для зрителей бесплатный. Традиционно ФВАР проводит спортивные турниры в трех основных дисциплинах Воздушной атлетики: спорту на пилоне, воздушными полотнам и воздушному кольцу, в различных возрастных категориях. Заявки на участие в турнире подали более 70 атлетов, представляющих 11 школ и студий, развивающих дисциплины воздушной атлетики из 8 городов и населенных пунктов Краснодарского края, Республики Коми Самарской, и Московской областей. ...
27.04.2018 13:16 Мероприятия
В Минске пройдет семинар с Гранд Мастером Хонг За
C 19 по 24 мая 2018 года в Минске пройдет семинар по Кунг Фу школы Хонг За Вьетнам (Hong Gia Vietnam). Семинар проведет Гранд Мастер школы Ли Хонг Тай, который является последним носителем знаний даосской школы кунг фу монастыре Ла Фу Шон (южный Китай). Для учеников школы и всех, кого интересуют здоровый образ жизни, это уникальный шанс встретится с реальным Мастером кунг фу, узнать древние техники боевого искусства, а также оздоровления, омоложения и долголетия. Кунг фу в традиции Хонг За основывается на работе с внутренней энергией и подражании пяти животным: тигру, журавлю, змее, дракону и леопарду. Это не просто школа боевого искусства, это целая система здоровья, молодости и долголетия, которая развивает человека изнутри, повышает его энергию и улучшает жизнедеятельность. Каждое движение в Хонг За имеет свое определенное предназначение, будь то разработка суставов, сухожилий или...
18.04.2018 10:54 Мероприятия
Воздушная атлетика Воронеж-2018
Федерация воздушной атлетики России (ФВАР) продолжает серию региональных отборочных турниров проекта «Общероссийский спортивный турнир по дисциплинам воздушной атлетики 2018» проводится с использованием гранта президента Российской Федерации на развитие гражданского общества. Воздушная атлетика Воронеж-2018, это уже четвертый турнир серии и второй по ЦФО, который состоится 28 апреля 2018 в спортивном комплексе "Энергия", вход для зрителей бесплатный. Традиционно ФВАР проводит спортивные турниры в трех основных дисциплинах Воздушной атлетики: спорту на пилоне, воздушными полотнам и воздушному кольцу, в различных возрастных категориях. Заявки на участие в турнире подали более 80 атлетов из Воронежской, Белгородской, Курской, Тамбовской и Московской областей, прием заявок участников турнира заканчивается 21 апреля. Все отборочные турниры сезона 2018 проводятся по новым правилам ФВАР...
22.02.2018 14:56 Консультации
Топ-10 советов бизнесменам от спортсмена и актера Сергея Бадюка
Зарабатывая миллионы, необходимо помнить о своем здоровье. Аналитическое исследование, проведенное в рамках марафона здоровья среди 200 участников Клуба Миллионеров «Трансформатор», показало, что 80% бизнесменов, увлеченно зарабатывая миллионы, зачастую забывают о самом дорогом, что у них есть - о себе. Как сделать заботу о здоровье не разовым порывом, а образом жизни, включив в него спорт, правильное питание и режим отдыха - рассказал на бизнес-завтраке Клуба Сергей Бадюк, российский спортсмен, актер и общественный деятель. Казалось бы, пустяковый вопрос - как найти время на свое здоровье - прозвучал на бизнес-завтраке Клуба Миллионеров «Трансформатор». Но, к сожалению, финансовая возможность отдыхать в самых известных SРA-отелях и оплачивать занятия с самыми именитыми фитнес-тренерами не гарантирует здоровья и долголетия. Главный шаг - решить раз и навсегда вести здоровый образ жизни...
13.02.2018 18:25 Мероприятия
Команда «Молодежки ОНФ» в Ленинградской области сварила «Уху дружбы»
Участники команды «Молодежки ОНФ» в Ленинградской области присоединились к Всероссийской акции «Уха на всю страну», которая прошла 8 февраля в День зимней рыбалки. Ее цель – объединение любителей активного зимнего отдыха. Активисты «Молодежки» решили пообщаться с ценителями рыбалки, поддержать их и угостить сладостями и горячим чаем. В обмен предложили рыбакам поделиться частью улова, чтобы приготовить «уху дружбы» для всех. Участники команды «Молодежки ОНФ» вышли на побережье Финского залива в поселке Советский полностью экипированными. Группы сопровождал представитель МЧС РФ, который заблаговременно провел инструктаж по правильному поведению на льду. Котелок, дрова для костра и ингредиенты для ухи уже были подготовлены, поэтому «ледовая» кухня заработала быстро. Менее чем через час уха из трех видов рыб – окуней, подлещиков и красноперок – была готова. «Зимняя рыбалка – это целое...
09.02.2018 12:59 Мероприятия
«Молодежка ОНФ» в Коми в рамках акции «Уха на всю страну» приготовила ее для рыбаков на Сысоле
Представители команды «Молодежки ОНФ» в Республике Коми в День зимней рыбалки провели на реке Сысола в районе местечка Чит под Сыктывкаром необычную акцию - «Уха на всю страну». Активисты поздравили любителей подледного лова с праздником и сварили для них уху. Эта акция прошла во многих регионах России, где погодные условия позволяют заниматься зимней рыбалкой. В этот день на льду Сысолы собралось около 10 любителей подледного лова, которые были рады неожиданному поздравлению. «Рыбаки охотно откликнулись на предложение сварить для них уху, и поделись для этого частью своего улова. Естественно, к акции общественники тщательно подготовились: привезли с собой заготовленные дрова, посуду, все необходимые для приготовления хорошей наваристой ухи ингредиенты - картошку, морковь, лук, специи, перловку. В итоге, уха, приготовленная прямо на месте, на берегу реки, нашими молодыми ребятами...
20.11.2014 17:21 Новости
На Таманском полуострове прошел турнир по мини-футболу на кубок компании «Пищевые Ингредиенты»
15 ноября в спортивном комплексе «Олимп», станица Голубицкая, при поддержке отдела по физической культуре и спорту администрации муниципального образования Темрюкский район прошел первый открытый турнир по мини-футболу среди юношеских команд Темрюкского района на кубок компании ООО «Пищевые Ингредиенты». Турнир по мини-футболу на кубок компании «Пищевые Ингредиенты» прошел 15 ноября в спортивном комплексе «Олимп» ст. Голубицкой. Организатором игры выступила компания ООО «Пищевые Ингредиенты» при поддержке отдела по физической культуре и спорту администрации муниципального образования Темрюкский район. В борьбу за кубок включились девять сборных юношеских команд, представлявших различные муниципальные образования Таманского полуострова: Таманское, Вышестеблиевское, Новотаманское, Сенное, Старотитаровское, Фонталовское сельское поселение и ст. Голубицкую. В состав команд вошли школьники в...
29.10.2014 15:34 Новости
В «Скинкеа» побеждает здоровый образ жизни
22 октября в Большом зале МИА «Россия сегодня» состоялся финал Третьего Всероссийского конкурса студенческих и корпоративных проектов Eventиада Awards 2014. Организаторами конкурса выступили Агентство Elefante, Молодежное движение Ассоциации Менеджеров России (АМР) и философский факультета МГУ имени М.В. Ломоносова. В нем приняли участие известные российские и международные компании, а также студенческие объединения. Всего в 2014 году было получено 230 заявок из 32 городов России. Победители были объявлены в 21 номинации 4 блоков: «Студенческие номинации», «Корпоративные номинации», «Здоровый образ жизни» и «Специальные номинации». Компания «Скинкеа» представила на рассмотрение жюри проекты, связанные с развитием в компании культуры благотворительности, здорового образа жизни и корпоративного отдыха. Скинкеевцам действительно было, что показать и о чем рассказать. Такую разнообразную и...
29.08.2013 12:09 Новости
Заключительный этап всероссийского турнира Parkour Challenge Russia пройдет в Калининграде
31 августа 2013 г. в Калининграде состоится десятый отборочный этап всероссийского турнира по паркуру Parkour Challenge Russia, который проходит этим летом в 10 крупнейших городах России. В турнире принимают участие как российские трейсеры, так и трейсеры из-за рубежа. Турнир пройдет в городе Зеленоградск, и станет частью праздника в честь завершения лета. Отличительной чертой Parkour Challenge Russia является высокий уровень мастерства участников. Перед тем, как попасть на турнир в каждом из городов, ребята проходят строгий конкурс – к участию в отборочном испытании допускается порядка 20 трейсеров. Тройка победителей будет награждена денежными призами: от 5 до 30 тысяч рублей. И только один участник получит право побороться за звание лучшего трейсера страны в финале и получить ценный приз и признание. Отборочный этап турнира в Калининграде удивит зрителей грандиозным шоу и...
04.03.2013 17:34 Новости
Сотрудник филиала «Рязаньэнерго» готовится принять участие в Зимней спартакиаде в г. Сочи
Специалист отдела договорной работы филиала «Рязаньэнерго» ОАО «МРСК Центра и Приволжья» Татьяна Федотова готовится к выступлению на Зимней спартакиаде работников электросетевого комплекса, которая пройдет с 2 по 6 апреля в г. Сочи. Цель мероприятия – формирование единой корпоративной культуры работников электросетевого комплекса, пропаганда здорового образа жизни и продолжение спортивных традиций. Участники 26 команд различных энергопредприятий будут бороться в четырех видах спорта: лыжные гонки, пулевая стрельба из пневматической винтовки, мини-футбол и чирлидинг. По итогам отборочных соревнований Татьяна Федотова вошла в число спортсменов команды МРСК Центра и Приволжья и примет участие в состязаниях по пулевой стрельбе с расстояния 10 метров в положении лёжа с упором, а также в командной смешанной эстафете (лыжная гонка / пулевая стрельба). Татьяне Федотовой 24 года, в филиале...
29.08.2011 00:00 Новости
Спорт без границ: экстрим приходит на экраны в автобусах
Спорт без границ: экстрим приходит на экраны в автобусах В ПTV нашли способ, как удивить пассажиров. Стартовал конкурс на лучшее экстремальное видео. Победители получат не только общегородское признание, но и специальные призы. «Мы всегда выступаем за здоровый образ жизни. С помощью этой акции мы надеемся привлечь внимание к альтернативным видам спорта. Хочется, чтобы пример участников вдохновил горожан на занятия физкультурой. А для самих кон-курсантов это отличная возможность заявить о себе», - комментирует генеральный директор компании ПTV Михаил Бурцев. Теперь любители экстрима смогут рассказать о своих достижениях другим пассажирам. Сложные трюки, драйв, адреналин – отличный способ снять стресс и зарядиться хорошим настроением на весь день. Увидев не-обычные сюжеты, едва ли кто-то останется равнодушным. Если хочется вы-броса адреналина – прыгай с парашютом, катайся на...
16.12.2008 00:00 Новости
Весенний праздник для охотников и рыболовов
6-я Международная выставка «Охота. Рыбалка. Отдых. Весна-2009» и 2-я Специализированная выставка «Охотничий мир России». Человек занимался охотой и рыболовством с доисторических времен. С развитием общества цели и способы данных видов деятельности менялись. В современном мире охота и рыбалка, несомненно, являются одними из самых популярных видов отдыха. Вниманию охотников и рыболовов представлен богатый выбор снаряжения и инвентаря. Разобраться в многообразии товаров и услуг, предназначенных для любителей активного отдыха, помогают специализированные выставки. Выставки «Охота. Рыбалка. Отдых» и «Охотничий мир России», организованные Международным выставочным центром «Крокус Экспо» и Департаментом охотничьего хозяйства Минсельхоза РФ, являются одними из самых популярных в данной отрасли, почитателей и ценителей которой с каждым годом становится все больше и больше. 6-я Международная...
14.05.2008 00:00 Новости
Социальная реклама "О!ТВОРИ" от Ad Once
Со слоганом «О!ТВОРИ» креативщики агентства Ad Once (Эд Ванс) выступили в социальном проекте. Данный проект, посвящённый здоровому образу жизни, и будет представлен на московском фестивале социальной рекламы сразу в двух номинациях. Креативная группа Эд Ванс взглянула на проблему здорового образа жизни под другим углом и предложила занятную альтернативу, губящим жизнь наркотикам, алкоголю и табаку. В данном социальном проекте нет запугивающих фраз и шокирующих фотографий. Идея рекламы не запугать, а предлагать! Проект от «Эд Ванс» будет представлен на московском фестивале социальной рекламы сразу в двух номинациях: «Социальный проекты в сети Интернет» и «наружная реклама». Социальный альянс обращается к подростку, как ко взрослому, предлагая ему широкий выбор творческой деятельности, поэтому слоган «О!ТВОРИ», как нельзя лучше раскрывает смысл и даёт правильный посыл аудитории...