06.07.2018 14:06 Консультации
Пять нескучных рецептов смузи
Смузи - густой фруктовый коктейль станет отличным вариантом неспешного завтрака или здорового перекуса. По сравнению с соками, он содержит большее количество клетчатки и сохраняет полезные вещества. Единого рецепта приготовления смузи нет. Не бойтесь экспериментировать с ингредиентами, чтобы найти...
06.07.2018 13:06 Консультации
Индийский ласси
Йогурт, соль, лёд и немного фруктов – так получается один из самых популярных в мире прохладительных напитков – ласси. Вкусный, полезный и легкий коктейль легко заменит завтрак, перекус и даже десерт. Что же в нем такого необычного? Ласси – напиток достаточно древний, родом он из Пенджаба. И...
06.07.2018 12:06 Консультации
На вкус и цвет... товарищи есть
Суперфудов в природе существует много. И все они разные — твердые, жидкие, а еще — зеленые. Последние считаются самыми крутыми. Потому что они наиболее «живые», хотя и не обязательно окрашены в монохромный зеленый цвет. При этом большая часть из них не является какой-то заморской диковинкой, а...
05.07.2018 11:47 Консультации
3 вкусных блюда из российского суперфуда
Вы считаете, что все суперфуды, широко рекламируемые сегодня, пришли к нам с Запада? Польза их не доказана, а цена – завышена? Вас жестоко обманули. Возьмем, к примеру, полбу. Этот суперфуд может потягаться в плане полезности с зеленой гречкой, и при этом он крайне демократичен и рекомендован...
04.07.2018 12:56 Консультации
Антистресс еда: продукты, которые оклеветали
Предупреждаем сразу: для убежденных вегетарианцев эта статья – «ни о чем». А если вы просто стараетесь питаться сбалансированно, но иногда «срываетесь», то она вас порадует. Вам ведь всегда говорили, что заедать стресс вкусной едой – это последнее дело? Так вот – вас обманывали. Съесть что-то...
02.07.2018 12:24 Консультации
10 полезных продуктов, которых почему-то нет в вашем холодильнике
С каждым годом прилавки ломятся от новых продуктов (порой, невероятно экзотических), но мало кто знает, что все нижеперечисленное можно легко найти в подавляющем большинстве супермаркетов. И тем самым разнообразить свой скучный рацион. Батат. По вкусу — симбиоз картофеля, тыквы и моркови. Бывает...
29.06.2018 21:11 Консультации
Солнце, фрукты, долгожданный отпуск. И, увы, инфекции
Лето – это солнце, фрукты, долгожданный отпуск. И, увы, инфекции. Некоторые микроорганизмы прекрасно чувствуют себя именно летом, в жару и, попадая в организм, могут вызвать ряд заболеваний. Самые частые, безусловно, острые кишечные инфекции. В жару бактерии стремительно размножаются в продуктах...
29.06.2018 12:02 Консультации
Что приготовить из дикой мяты?
Вы любите мятный чай? Супер. Тогда ловите еще парочку рецептов блюд с добавлением мяты, смакуя которые в любое время года, вы мысленно снова окажетесь среди жаркого лета! Мятное мороженое. Понадобится: 100 г натурального йогурта (например, греческого), 1 киви, 2 ч.л. натурального жидкого меда, 1...
29.06.2018 10:08 Консультации
Возвращение легкости движения телу после родов и спортивных травм
Занятия пилатесом помогают не только держать тело в форме, укрепляют позвоночник и способствуют поддержанию правильной осанки, но и предоставляют отличную возможность реабилитации после травм, восстанавливая двигательную активность и убирая мышечный дисбаланс. Специалисты студии “Пилатес Плюс”...
28.06.2018 11:18 Консультации
3 детокс-продукта для жаркого лета
Лето, которое мы ждали с таким трепетом, наконец пришло. Солнце припекает, стрекозы звенят, птички поют, — казалось бы, живи и радуйся жизни? Но нет, именно в этот момент наш уставший за зиму организм начинает «подвисать». Ему срочно нужно помочь. Как? Для начала — накормить детокс-продуктами...
27.06.2018 10:48 Консультации
3 рецепта здоровья из Греции
Если у вас по каким-то причинам нет возможности путешествовать, это всегда можно сделать по методу Ж. Верна — сидя в кресле с хорошей книгой. Благо, сегодня издано такое количество потрясающих travel-книг, что можно «объездить» весь земной шар, не выходя из дома. И не просто побывать в разных...
26.06.2018 12:04 Консультации
4 метода приготовления здоровой пищи, которые сегодня стыдно не знать
Ключ к здоровому питанию – это приготовление пищи с сохранением в ней максимума полезных веществ. Но разве вам хочется проводить на кухне долгие часы, колдуя над одним единственным блюдом? Конечно же, нет. Современные кухонные гаджеты помогают сделать процесс приготовления «правильной еды» быстро и...
25.06.2018 10:54 Консультации
5 соусов, которые не навредят вашему здоровью
Вы любите соусы? Я обожаю. Особенно дипсы – соусы, в которые нужно макать различные продукты (кусочки овощей, мяса, морепродукты или фрукты). Из-за особенностей своего применения они и получили такое название (dip – «макать, погружать»). Вариантов дипсов масса, наибольшую популярность они снискали...
22.06.2018 10:35 Консультации
Черный? Forever!
Любите шоколад? Но какой именно? Черный, молочный, с орехами, с изюмом, с фруктовой начинкой, с кокосовой стружкой… Зачетный ответ: «классический черный». С содержанием какао-бобов не менее 70%. «Но он же горчит!» — скажете вы. И прекрасно. Это как раз тот случай, когда у горечи вкус здоровья...
21.06.2018 15:04 Консультации
Три тренировки, которые изменят вашу жизнь
Комбинация любимых тренировок — это новшество, которое не ставит тебя в рамки. В лондонской фитнес-студии «Another space » есть фитнес-гуру, которые уверены, что идеальная тренировка — это комбинация из двух ваших самых любимых занятий. Тренеры по фитнесу удивительные люди, они мастера миксов...
21.06.2018 14:04 Консультации
Что пьют ЗОЖ-адепты?
В наше время у каждого свой рацион питания: кто-то соблюдает диету по группе крови, кому-то диетолог и тренер составляют программу на неделю, а кому-то просто врач сказал воздержаться от каких-либо продуктов. Конечно, большая часть населения России придерживается «интуитивного» питания. Например...
20.06.2018 10:29 Консультации
Хочу сладкого
Вы тоже не можете жить без сладкого? Что бы ни говорили диетологи, как бы страшно не было становиться утром на весы, но жажда сладкого сильнее вас? Не спешите терзаться комплексом неполноценности. Мол, нет у меня силы воли, пропащий я человек для здорового питания, и точка. Во-первых, никто не...
19.06.2018 16:32 Консультации
4 варианта экзотического завтрака от F&F
Друзья, любите ли вы гранолу так, как любим ее мы? Казалось бы, простейший продукт — запеченные хлопья всевозможных злаков, смешанные с различными орешками и сухофруктами, но на вкус гораздо приятнее, чем обычная овсяная каша или мюсли. А главное — в разы полезнее для организма (если, конечно, вы...
18.06.2018 19:51 Консультации
«Золотой мяч» ворвался в ЧМ-2018
Агентство Brandson Branding Agency (Total Identity Group) совместно с компанией «Брянконфи» вывело на рынок лимитированную серию «футбольного» печенья «Золотой мяч» к ЧМ-2018. Продукт был разработан специально для футбольных фанатов и сторонников здорового образа жизни. Это не протеиновый аналог...
04.06.2018 13:28 Консультации
Экологический путеводитель Kapoosta в Астрахани
Движение ЭКА приглашает предпринимателей Астраханской области, занимающихся экологической деятельностью, рассказать о своих проектах в интерактивном экологическом путеводителе kapoosta.ru. Путеводитель представляет собой всероссийскую карту “зеленых” объектов, услуг и мероприятий, в наполнении...
01.06.2018 13:41 Консультации
Мужчины тоже боятся стареть
Мужчины тоже боятся стареть и очень сильно переживают по поводу появления морщин, снижения тонуса кожи, появления дряблости и ухудшения цвета лица. А сколько неприятностей им доставляет выпадение волос, появление проплешин и лысин. Мужчины уже: - с 30 лет начинают ходить на инъекции ботокса и...
29.05.2018 12:15 Консультации
Осенняя депрессия – нормальное состояние организма
Осень – неоднозначная пора года. Вроде бы и одаривает нас яркими красками, а с другой стороны дарит меланхолию и депрессивные состояния. Но, как утверждают психологи, осенняя депрессия – нормальная реакция организма на смену окружающих условий, и не нужно ее бояться. Как же определить наличие у...
04.04.2018 11:29 Консультации
Попкорн Holy Corn – новый продукт в категории здоровых снеков
На российском рынке продуктов питания появилась новинка - попкорн в формате снека от бренда Holy Corn. Продукт отличается от привычного для потребителя попкорна понятным составом, качественными ингредиентами и щадящей технологией приготовления. Holy Corn готовится из 100% натуральных ингредиентов:...
27.03.2018 18:15 Консультации
«Воды здоровья» - на страже здорового образа жизни
Компания «Воды здоровья» известна не только как производитель и поставщик на российский рынок высококачественной лечебной и лечебно-столовой минеральной воды, но и как компания, выступающая за этичное отношение человека к природе, поддерживающая множество общественных инициатив в экологии...
16.03.2018 17:52 Консультации
Вышел в свет весенний выпуск журнала о подарках GIFT Review
Центральной темой весеннего выпуска стал предстоящий ЧМ-2018 по футболу. У ведущих производителей и поставщиков мы выяснили, какие сюрпризы они готовят игрокам, фанатам и просто любителям спорта, а также расспросили их об актуальных трендах в спортивной сувенирке. С темой номера неразрывно связан и...
12.03.2018 11:47 Консультации
Зачем диабетикам проверять почки, а нефрологическим пациентам - уровень глюкозы в крови?
8 марта 2018 года в более чем 150 странах мира, в том числе и в России, прошел Всемирный день почки (World Kidney Day). В преддверии этой даты ведущие российские специалисты при активном участии пациентской организации «Нефро-Лига» провели серию информационно-образовательных мероприятий и осветили...
22.02.2018 14:56 Консультации
Топ-10 советов бизнесменам от спортсмена и актера Сергея Бадюка
Зарабатывая миллионы, необходимо помнить о своем здоровье. Аналитическое исследование, проведенное в рамках марафона здоровья среди 200 участников Клуба Миллионеров «Трансформатор», показало, что 80% бизнесменов, увлеченно зарабатывая миллионы, зачастую забывают о самом дорогом, что у них есть - о...
20.12.2017 23:45 Консультации
Пост-релиз пресс-конференции медицинской корпорации RHANA
Age-management 14 декабря состоялась предновогодняя пресс-конференция RHANA. Декабрь – это время подведения итогов. Важно отметить тот факт, что пресс-конференция проходила в рамках II Международного междисциплинарного форума, который объединил не только ведущих врачей-экспертов из разных областей...
13.11.2017 23:56 Консультации
Дарья Погодина предпочитает элегантный стиль одежды
Дарья Погодина – актриса, получившая всероссийскую известность после съемок в сериале «Чтец» и киноверсии «Кухни в Париже». Мечты стать актрисой в детстве не было. В детстве даже хотела стать ветеринаром, ей нравилось лечить животных, помогать им и опекать их. Повзрослев, Дарья стала часто посещать...
26.09.2017 15:43 Консультации
Готовые завтраки «Сытоедов» – новое направление развития
Завтрак – неотъемлемая составляющая сбалансированного рациона. «Сытоедов» призывает начинать день правильно и вкусно и предлагает уже готовые, полезные блюда, которые нужно только разогреть. Первыми продуктами в новой категории «Завтраки» стали творожные запеканки. На готовые завтраки уверенно...
08.09.2017 08:43 Консультации
Изменения в структуре питания жителей на Алтае
Издавна хлеб является одним из наиболее важных продуктов нашего ежедневного рациона. Хлеб содержит много необходимых для нашего организма веществ, таких как клетчатка, белки, жиры, углеводы, аминокислоты и витамины. Основные полезные вещества содержатся в зародыше зерна. Поэтому рекомендуется...
02.08.2017 15:35 Консультации
Пивоваренная компания «Балтика» дарит ростовчанам пшеничный вкус лета
В линейке безалкогольного пива «Балтика 0» появился новый сорт – нефильтрованное пшеничное пиво. Филиал «Балтика-Ростов» является одной из площадок, где изготавливается новинка. Первооткрывателем стал завод в Санкт-Петербурге. Новый сорт уже можно найти в магазинах по всей России. «Балтика 0...
27.07.2017 20:18 Консультации
Zuca – популярный и известный во всем мире американский бренд
Сумки и чемоданы фирмы «Zuca» способны полностью разгрузить позвоночник и подарить радость путешествия, не обремененного тяжестью багажа. Компания «Zuca» была основана в 2004 году и изначально занималась производством сумок для детей. Множество родителей в США и Европе моментально оценили высокое...
17.04.2017 14:34 Консультации
Открытие уникального центра реабилитации в Московском регионе
Сообщаем Вам о крупном событии в отечественной наркологии - открытии клиники «ФриЛайф». Основным видом деятельности клиники является лечение зависимостей и последующая реабилитация пациентов. Клиника находится в живописном районе в 24 км. от Москвы по Новорижскому направлению и представляет собой...
21.02.2017 15:10 Консультации
Бег как праздник
Беговой 2017ый Уже можно с уверенностью сказать, что наступил новый 2017 год и не только в экономике и политике, но и во всех сферах жизни украинских граждан. Новый год это всегда ожидания, планы и конечно же, у большого количества наших граждан они связаны со спортом, здоровьем и позитивными...
20.01.2017 11:21 Консультации
Грипп и его профилактика: 7 простых правил
В конце января в России ожидается вторая волна гонконгского гриппа, который длится дольше обычного и опасен переходом в пневмонию, бронхит и отит. Мы составили для вас семь простых правил – как сберечь свое здоровье и обезопасить своих близких от заразной напасти. Традиционно январь и февраль...
01.12.2016 19:54 Консультации
Центр диетологии Грация ул. Менделеева, 128/1, Уфа
является учреждением по коррекции веса, эстетике тела, совместившим в себе самые лучшие характеристики современной частной медицины. Здесь работают ведущие специалисты, имеющие не только профильное образование, но и сертификаты, награды за достижения в медицине. По мнению команды клиники...
01.12.2016 19:48 Консультации
Центр диетологии Идеалия (г.Казань) предлагает современные методики коррекции веса
Центр диетологии Идеалия на ул Право-булочная 33/1 (Казань) является одним из лучших образцов современной частной медицины, сочетающего в себе профессионализм сотрудников, оснастку инновационным оборудованием, доброжелательную атмосферу и отличные результаты. Медцентр предлагает посетителям...
23.11.2016 21:20 Консультации
BBClinic во Владимире предлагает лечение избыточного веса
BBClinic представляет собой сеть медицинских клиник по России, которые специализируются на комплексном подходе к лечению избыточного веса. Наши клиники предлагают широкий спектр программ и услуг по коррекции веса и фигуры, разработанных на индивидуальных особенностях организма человека. К основным...
16.11.2016 13:07 Консультации
Новогодние акции и скидки в ЖК «Мир Митино»
Компания «БЕСТ-Новострой» сообщает, что в жилом комплексе «Мир Митино» действуют новые условия реализации квартир. Дополнительную скидку в размере 1 000 рублей с каждого квадратного метра можно получить при использовании материнского капитала. Такая же скидка будет предоставлена семьям с тремя и...
15.11.2016 15:53 Консультации
Функциональный подвесной тренажер Joinfit
Фитнес по-итальянски. Зачем обычно мы едем в Римини? За километрами песчаных пляжей, шумными дискотеками и тысячью отелей любой звездности. Где шаг до моря, и безмятежное счастье под синим небом блаженного юга, воспетое маэстро Феллини. Еда здесь отменная, шопинг – успешный, исторический бэкграунд...
27.10.2016 19:32 Консультации
Уход за кожей лица после 50 лет
Можно ли в 50 лет выглядеть на 30? Конечно же, да - и это с успехом демонстрируют украинские и западные звезды. Как правило, здоровый образ жизни и правильный, а главное, регулярный уход за кожей лица – это залог сохранения внешней привлекательности. Как правильно ухаживать за кожей лица после 50...
14.10.2016 11:24 Консультации
Компания «Иткол» разработала фирменную воду для БЦ
Компания «Иткол» заботится об арендаторах. Совместно со своим партнером – компанией «Королевская вода», «Иткол» разработала фирменную питьевую воду высокой очистки, которая предоставляется арендаторам офисных центров совершенно бесплатно. Стимулом для создания собственной марки питьевой воды...
11.10.2016 11:03 Консультации
Прожить 100 лет? Цифровой диетолог поможет!
Известно, что ежедневное получение организмом необходимого набора питательных элементов - один из факторов долголетия. «100 лет» - это единственное мобильное приложение, которое учитывает поступление с питанием сорока восьми (48!) элементов. Это не только калории и БЖУ, но и 13 витаминов, 11...
07.10.2016 19:05 Консультации
Здоровый образ жизни с онлайн-гипермаркетом Tramplinonline.ru
В июле 2016 года в интернет-магазине Tramplinonline.ru, осуществляющем доставку продуктов по Москве, произошло открытие нового отдела ‒ здоровое питание. Теперь потребители, относящиеся к своему здоровью с особым вниманием, занимающиеся спортом и ведущие правильный образ жизни, смогут найти...
05.09.2016 13:01 Консультации
Лайфхак: готовим без жира
Стремление к здоровому образу жизни и стройности побуждает многих хозяек отказаться от всевозможных «вредностей». И первыми в этом списке стоят жареные блюда с высоким содержанием жира. «Такая пища расстраивает процесс пищеварения и нарушает двигательные функции ЖКТ. Образовавшиеся в ней трансжиры...
19.08.2016 15:36 Консультации
Худей лениво - похудение, здоровье, самоуважение
Осталась пара дней до официального старта продаж марафона «Худей Lenivo». фото к статье ЧЗВИ мне поступает огромное количество писем с вопросами от будущих участников, в том числе даже от тех, кто уже подал заявки на участие. Сегодня я хочу выделить те популярные вопросы (я их обобщила и разделила...
17.06.2016 09:57 Консультации
Только заблаговременная диагностика своевременна
С каждым днем число людей с онкоболезнями возрастает. Очень часто помочь организму больного или предотвратить появление и рост больных клеток позволяет здоровый образ жизни. Тем не менее, даже отказ от вредных привычек и ведение абсолютно здорового образа жизни не дает 100%-ой гарантии от развития...
08.04.2016 15:34 Консультации
Бесплатные каникулы в поселках «Марсель» и «Кембридж»
Компания Optiland предлагает всем желающим принять участие в летнем тест-драйве таунхаусов в поселках «Кембридж» и «Марсель». К участию в акции «Таунхаус на тест-драйв» приглашаются семьи с детьми, которые хотят ближе познакомиться с загородной жизнью и являются активным пользователями социальных...
31.03.2016 10:15 Консультации
Запущен новый информационный портал «ЛегкоПолезно»
В марте 2016 года в Рунете появился новый информационный портал «ЛегкоПолезно». На сайте представлены статьи с практическими советами в пяти областях жизни – здоровье, отдых, работа, экология и нравственные ценности. Рекомендации, которые даются в статьях, просты и понятны, и помогут каждому легко...